4일동안 폭식함

오늘부터 마음잡고 다시 할려고 하는데 오늘도 망했어ㅋㅋㅋㅋ 하놔 짱나네 진짷ㅎㅎ 내일은 할 수 있겠지,,, 나 자신아 제발 정신 좀 채리자

[쀼1]

폭식에서 돌아갈 때 배 안 고프게 일단 넣어주는 게 중요하더라 ㅜㅜ 그래서 익숙해지면 양 조절! 안 그러면 좀만 배고파져도 이성 잃고 배달시키는 내 자신을 발견해...ㅜㅜ

[글쓴쀼]

그치 역시 양조절이 중요하지ㅠㅠ 요요와서 찐 살이라 그런지 빼기가 더 힘든 것 같아😭😭 어떻게 빼야하는지도 잘 아는데 실행을 못하네 이 몸뚱아리가ㅎㅎ 오늘도 계획은 거창하게 세웠었는데 조금 틀어지니까 걍 이성 잃고 과자랑 빵먹고ㅠㅠ 내일은 꼭 양 조절 성공하면 좋겠다 화이팅🥺

[쀼2]

난 6일째...ㅠㅠㅠㅠ 나도 돌아가야되는데 과제 스트레스 때문에 자꾸 폭식하게 돼 속상하다

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠ 나도 진짜ㅠㅠ 스트레스관리가 진짜 안돼ㅠㅠㅠ 우리 화이팅 하자😭💪

[쀼2]

엉 파이팅!!!!!