규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 오늘 먹은거 피드백 좀 ㅜ 탄수 너무 많아?ㅣ
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
210
l
요요오거나 극단적으로 빼는건 절대 싫어서 하루에 한끼는 일반식이나 먹고싶은걸로 적당량 먹어주려하는데 아침은 식빵한조각에 방울토마토6개 먹고 점심은 비빔냉면 3뷴의2정도 먹었고 저녁은 크림닭가슴살이랑 파프리카 양파 브로콜리 등 다양히 해서 먹었는데 점심 비냉 에바였나 ㅠ? 평소에 이렇게 안먹긴해
•••
이런 글은 어떠세요?
이거 좋다해서 3통 사버렸어. ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
레딧에 올라온 한국 공포사진
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
같은 가방인데 만원 차이야.. 차이나????
일상 · 7명 보는 중
91년생에 외동인데 아빠가 강남역 건물주임.jpg
이슈 · 11명 보는 중
90년생들아!!!!!다모여 이런말투쓰던 블로거녀(?) 기억하니?
일상 · 3명 보는 중
정보/소식
여당 : 국민의 회초리 겸허히 받겠습니다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
남돌 인중 제모 기념 인중샵 인증샷
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
방탄 rm 인스스
연예
미국 의사들이 말하는 한의학
이슈 · 12명 보는 중
2023 교보문고 손글씨 대회 수상작.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
강아지 선크림 파나요?.jpg
이슈 · 12명 보는 중
헐 최근에 트와이스 지효 제주도에서 목격담 떴길래
연예 · 7명 보는 중
쀼1
괜찮아 정말..! 매일 비빔면 먹을 것도 아니잖아?? 뭐 치팅수준도 아니라고 생각..! 잘했어! 단백질이 좀 부족한 것 같애
3년 전
쀼2
그 정도는 완전 괜차나
3년 전
쀼3
비냉 3분의 2만 먹은 것부터 완전 잘햇슴 단백질 쪼끔 부족하긴 한데 전체 칼로리가 안 높으니까 그정도는 뭐
3년 전
쀼4
양 줄인 거 너무 잘했어 극단적으로 빼는 거 아니니까 난 괜찮다고 생각하는데
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음
7
07.11 12:06
280
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
303
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
5
07.10 14:06
305
0
다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
5
07.11 12:37
239
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
220
0
성형
이마필러 후 한달 째
6
07.10 13:07
125
0
다이어트
난 유산소 러닝이 최고인듯
5
07.11 10:37
273
0
다이어트
인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..
4
07.11 11:16
110
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
347
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
266
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
6
07.10 23:30
227
0
다이어트
익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아??
4
07.11 02:43
125
0
다이어트
162/49
5
07.11 09:04
155
0
성형
나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
4
07.11 15:20
67
0
화장품
여쿨라가 바를만한 사과색 맑은레드립 추천 좀 해주라
2
07.10 13:47
102
0
다이어트
강박증 사라진거 같아
1
12.16 00:12
234
0
다이어트
홈트+식단 효과보려면!!!
12.16 00:04
97
0
다이어트
엄청 오래된 정체기 뿌셔본 사람 제발 도와줘
22
12.16 00:01
340
0
다이어트
내 아침운동 루틴 봐줘!
2
12.15 23:56
163
0
다이어트
헬스 2년하는 중이고 식단 잘알! 인바디 근육량 표준이상인데 궁금한거 있는 사람~
11
12.15 23:51
232
0
다이어트
탈모에 도움되는 영양제 뭘까??
8
12.15 23:46
618
0
다이어트
아진짜 살 어떻게 해야 빠지는거야?
24
12.15 23:45
752
1
다이어트
새벽갬성에 40하는 3개월차 헬린이
25
12.15 23:36
345
0
다이어트
클로이팅 하고 있는데
12.15 23:17
141
0
다이어트
쀼들아 다이어트 궁금한거!!
4
12.15 23:13
195
0
다이어트
피드백 해주는 다이어트
12.15 23:12
60
0
다이어트
70>50>53 이제 40키로대 다이어트 시작한다
8
12.15 22:53
504
0
다이어트
살 쪘다가 빠지면
1
12.15 22:41
160
0
다이어트
키랑 몸무게 몇같아보여?
7
12.15 22:31
121
0
다이어트
불닭먹을건데ㅠㅠㅠ(말리지마 이미 결정함)아무나 답해줘 제발
6
12.15 22:26
273
0
다이어트
마름에서 개마름으로 가는거 너무 힘들다
33
12.15 22:17
3787
0
다이어트
다이어트 떡볶이 먹어본 쀼들아 젤 맛난데가 어디였어?
3
12.15 22:00
121
0
다이어트
난 예쁘장한 여우상이 아니라
2
12.15 21:46
470
0
다이어트
168에 피팅모델 하고 싶은데 몸무게 몇이여야 할까?
2
12.15 21:41
193
0
다이어트
집에서 할 수 있는 유산소 운동
3
12.15 20:57
249
0
처음
이전
725
726
727
728
729
730
731
732
733
734
2735
736
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
7/12 6:46 ~ 7/12 6:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
입실조건이 ㄹㅇ 까다로운 숙박업소
18
2
이슈·소식
요즘 2030 신종 우울증
3
일상
신입이 자꾸 받아먹기만 하는데 돈 달라고 하는게 낫지?
7
4
팁·추천
요즘 mz들 사이에서 유행이라는 국내여행
5
5
유머·감동
어느 직장인 퇴근 브이로그
12
6
팁·추천
옷장이 터질라 해서 아끼는 니트류 벼룩시장을 연 사람
1
7
유머·감동
토끼를 좋아하는 딸 생일을 위한 아버지의 노력.jpg
1
8
이슈·소식
마약사범이었던 노르웨이 왕세자비.jpg
3
9
일상
월세 5만원인데 이런 곳에서 살 수 잇어?
15
10
일상
블랙업 기본 반팔티 진짜 교복템이다;
8
11
이슈·소식
어제자 충격적이라는 나는솔로 여출 사상검증.JPG
196
12
이슈·소식
나뮤 멤버한테 불링당해 탈퇴한 나뮤 전멤버
4
13
일상
애드라 이 테스트해바 진짜 맞는듯!!
14
일상
단식이 몸에좋다는 헛소리는 진짜 꾸준하다
21
15
유머·감동
반찬통을 돌려받고 서운한 시어머니
52
16
유머·감동
와이드 바지 진심으로 없어졌으면 좋겠음
67
17
이슈·소식
신도림 역안에서 스트립쇼
45
18
일상
잔잔한 연애 그만 하고 싶다
1
19
일상
마루 카드 뭐가 더 귀여워?
7
20
유머·감동
의외로 출근할 때 신으면 눈치주는 신발.jpg
43
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위