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l조회 226l
1.실내 자전거(40분~1시간) 

2.계단 오르기(30~1시간) 

3.조깅(30~40분)


 
쀼1
3 공복 운동 넘 빡세도 안좋아유
3년 전
쀼2
조깅이나 자전거
3년 전
쀼3
1번
3년 전
쀼4
조깅!
3년 전
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