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나 폭식증 있고 강박증 왔었는데 한달 가까이 그냥 놓고 먹고 먹고싶은것도 맘껏 먹고 예전엔 조금이라도 찌면 굶었는데 이제 쪄도 나를 받아 들이기로 하면서 지냈더니 이제 음식 욕심도 사라지고 이제 뭐가 먹고싶지도 않아 먹었는데 불안하지도 않고 찌면 어때 라는 생각도 들고 다이어트 식품 강박증도 나아졌어 사실 지금 9키로 뺐는데 3키로 쪘을거 같긴한대 몸무게를 2달동안 일부러 안쟀어서,,,, 그래서 그런지 많이 나아진가 같아서 내일 부터 다시 마음 잡고 빼기 보단 천천히 돌아 갈려고 내가 조금이라도 많이 먹으면 살찔까봐 점심 일반식도 안 먹고 초 절식하고 굶었는데 이제 무조건 점심 반 줄여서 꼭 챙겨 먹을거고 저녁은 샐러드랑 닭가슴살 위주로 먹어볼려고 먹고 싶은건 적당히 먹기!! 진짜 나 살찔까봐 강박증 심해서 항상 머리에 다이어트 생각 뿐이 였는데 이제 지치기도 했고 다이어트 놓으니깐 마음도 너무 편해졌다 ㅠㅠ 내일 부터 운동도 다시 시작한다!!! 폭식증 , 강박증 있는 쀼들 나도 아직 다 고쳐진건 아니지만 진짜 잠시라도 탈다욧 하고 맘 편히 먹었으면 좋겠어 진짜 넘 정신적으로 힘들었다 ㅠㅠㅠ
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