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다요트에 오트밀!!4 l 다이어트
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l조회 261l
다요트중인데 오트밀 죽으로 해서 먹어두 괜찮을까?̌̈ 

 

간헐적 단식으로 한끼만 먹을건데 집에 오트밀이 엄청 쌓여서 당분간 오트밀로 식단 할까 고민중인데 닭가슴살이나 참치 이런거 넣어서 먹으려구!

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쀼1
좋아좋아 대신 영양가득하게 먹어! 1일1끼는 영양이 중요해 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
웅웅 비타민도 챙겨먹구 단백질 필수로 먹으려구 !!! 알려줘서 고마워 쀼 🙈
3년 전
쀼2
웅 오트밀 좋아 식이섬유 많고 ㅎㅎ
닭가슴살이랑 같이 먹으면 단백질도 챙기고 좋겠당 굿굿
3년 전
글쓴쀼
고마워 쀼!!! 이번엔 꼭 성공해볼게 .. ㅠㅠ̑̈
3년 전
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