첫날에 급찐살 1.2키로 빠졌거든? 근데 그 뒤로 이틀동안 제자리야... 체지방 많은 편이라 유산소 빠르게 걷기 1시간 30분, 사이클 40분 하고 티파니 허리 등등 홈트 30분? 정도 하거든... 근데 왜 이틀동안 제자리일까ㅠㅠㅠㅠ 식단두 아침에만 일반식하고 점심 저녁은 다이어트식으로 먹거든... 점심은 달걀이나 고구마, 토마토 등등 저녁은 닭가슴살이나 샐러드! 식단에 대해서는 다들 잘 먹고있다고 하더라구ㅜ 근데 왜 안빠지는걸까ㅠㅠㅠ 내가 일주일 뒤에 몸무게를 재는데 2키로 넘게 빼야하거든? 뭐가 더 필요할까...퓨ㅠㅠㅠㅠ 도와줘
