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건강하게 살찌우는 식단 좀 알려줘!!!3 l 다이어트
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158/40-41 인데 44-45까지 찌고 싶어! 막 먹는 거 말구 건강한 삭단 좀 알려주새오!!!

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쀼1
다이어트 식단이랑 비슷한데 양을 많이 먹는거? 탄단지 잘맞춰서 일반식 3끼 꼬박 먹고 단백질 쉐이크도 먹고
3년 전
쀼1
운동도 해야됨
3년 전
글쓴쀼
곰마워!!!! 천천히 양 늘려봐야겠오!!!!!
3년 전
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