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필테 하루에 두타임 하는거 어땡???5 l 다이어트
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원래 필테1시간+헬스30분 정도 했는데 헬스기간도 끝나서 필테2시간으로 바꾸려고 하는데 효과 있겠징??

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쀼1
ㄱㅊㄱㅊ 나 한타임만 하면 그냥 스트레칭한 느낌만 들어서 두시간씩 했더니 그제서야 오랜만에 근육통을 느꼈어 ㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
아 진짜?! 그럼 두개씩 해야겠당!!
3년 전
쀼2
지금 필라테스 열어?̊̈ 우리 동네 센터는 다 닫았는데...지역마다 다른가
3년 전
글쓴쀼
지방이라 그런가?? 우리동네는 한다!
3년 전
쀼2
아하...여기는 서울이라 안하나봐...필테 못간지 한달째다
3년 전
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