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아침: 그릭요거트(100그램)+블루베리 

점심: 일반식 (밥 반공기나 한공기) 

저녁: 샐러드 아니면 계란2개+케첩 

 

어때.??

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쀼1
괜찮은데 샐러드에 계란 넣어서 같이 무겅
3년 전
글쓴쀼
계란 하나면 괜찮을까??
3년 전
쀼1
두개도 괜찮았어
3년 전
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