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총 12키로뺐다,,8 l 다이어트
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행복해~~~61>>>49키로 됐어..그리고 지금 먹는중..^^

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쀼1
기간은??
3년 전
글쓴쀼
9월부터 지금까지니까 한 4개월 걸렸다!!
3년 전
쀼2
할 어떻게??
3년 전
글쓴쀼
그 제이제이유튜버 보면서 식단조절하고 심으뜸님 운동이랑 땅끄 운동했어!
3년 전
쀼2
저분들꺼 돌아가면서 한고지??? 고생했다 ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
저분들거 그냥 하루에 다한거같어 1시간정도 운동하고 진짜 식사량줄이는게 제일 힘들어따..ㅠㅠ
3년 전
쀼3
식사량 어느정도 였는지 자세히 알려줄수있을까??? 나도 4개월안에 10키로 이상 빼아해서 ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
무조건 반만 먹었어 난 진짜 식탐많아서 먹는거때문에 매일 실패했었거든 다이어트식단을 먹든 안먹든 무조건 1인분의 반만 먹었어
3년 전
쀼3
아 그랫구낭,, 고마워!!
3년 전
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