원래 운동하고 나면 몸무게 좀 줄어?

홈트 댓글들 보면 이거 하고 났더니 0.5 빠졌다 0.3 빠졌다 그러던데 나는 전혀 변화가 없어..나름 숨차게 끝까지 따라했는데 내 운동 방법이나 자세가 잘못돼서 그런건가..?

[쀼1]

그거 빠지는 건 수분이야

[글쓴쀼]

그럼 내 운동 전 몸무게가 공복에 수분X 라서 변화가 없는거라고 생각해도 되겠지..? 운동을 잘못하고 있는 건가 싶어서ㅜㅜ