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l조회 237l
둘째까지 낳고 이제 애 가질일 없어서 다이어트 하려고 

20대때 80키로 까지 나갔는데 6갤 정도동안 운동 +식이 빡쎄게 해서 53끼로 까지 빼고 다시 쪄서 60키로로 계속 살았는데 솔직히 난 60키로도 만족했음.. 

지금은 30대 중반이고 5년전부터 임신하고 출산하고 지금 둘째 돌됬고 현재 90키로임..... 

20대때보다 빼기 힘들다는거 알고있는데 

살찌니까 사진도 찍기싫어서 애들이랑 사진도 몇개 없음.. 

내년 봄에는 우리 애기들이랑 사진찍고 싶어서 살뺄 생각인데 3갤동안 최대 몇키로 가능할까?


 
쀼1
나 158에 87까지 나갔었는데 식단조절하고 약(의사처방 약) 먹으니까 일년에 20키로 뺐당.. 나처럼 약에만 의존 안하고 식단에 운동하면 10키로는 가능하지 않을까..?? 왜냐면 내 주변 친구가 그렇게 해서 두 달에 10키로 뺐었어!
3년 전
글쓴쀼
고마워 꼭 성공하고 글쓸게!
3년 전
쀼1
응응!! 다이어트 성공하길 바랄게!!
3년 전
쀼2
10키로도 가능가능
3년 전
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