쀼들이 생각하는 정체기의 뜻이 뭐야?11111112222222

1. 몸무게 동결(늘어나지도 줄지도않음)로 쭉 가는 시기 

 

2. 몸무게가 줄진않지만 1,2kg정도 왔다갔다 늘었다가 다시 돌아왔다가 하는시기

[쀼1]

111?

[쀼2]

11

[쀼3]

11

[쀼4]

22

[쀼5]

1

[쀼6]

1

[쀼7]

왔다갔다하긴하는데 1 2키로는 아니고 0.3~0.5에서 3주이상 계속 왔다갔다하는거