다이어트하고 무월경되는‼️ 이유말이야‼️

익들 경험으론 이유가 뭔거 같아??? 

1.탄수화물양 줄여서 

2.단백질 안먹어서 

3.저칼로리식사 

4.기타

[쀼1]

3다 포함이고 내ㅜ생각에 몸무게 줄면 적응기가 필요하대 몇달정도?

[쀼2]

그냥 복합적인 이유로 몸에 무리가가서...무리한 다이어트나 갑자기 살이 확쪄ㅕ도 안하고 천천히 다이어트해도 심한 저체중이거나 천천히 살쪄도 좀 심한 비만일경우에도 안하는 경우가 많음거보면

[쀼4]

3으로 영양소가 불충분하고 몸무게가 줄어들면서 호르몸 변화

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3 안먹으면 생리 안나오더라.

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이런거 물어봐도 되나...? 연애하는 익들 다이어트하느라 생리 늦춰지면 어떻게 해...? 난 관계할 때 불안해서 꼭 안전한 날에만 갖는데ㅠㅠㅠ 주기가 틀어지니까...

[쀼7]

내 경험으로 무조건 탄수화물 때문임 밥 극도로 안먹다가 밥 며칠 챙겨먹자마자 바로 생리터짐

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2222 탄수화물 먹어줘야해...

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영양소 불균형

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1

[쀼11]

4 스트레스...?

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저 세개가 복합적으로 작용하는 거같으