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얘들아.... 쉐이크 다이어트 하지므.. l 다이어트
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5일동안 3끼 공복 16시간 지켜서 6시 전에 먹는 다이어트 쉐이크 있는데(ㄴㅇㅂ에 치면 나옴...유명한 것...)진짜...정말 효과 없다 

먹고싶은 음식 공복 16시간 지켜서 6시 이전까지 먹는 1일1식이 더 잘빠져...ㄹㅇ..돈아깝다ㅠㅠㅠㅠㅠ 

지금 운동도 하는데 흠^^잘 안빠지네...ㅎ 

할리우드도 생각보다 안빠지구...차라리 물단식 하는게 나을듯 ㄹㅇ루...

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