호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 성형잡담 피부 패션잡담 헤어 다이어트 후기 명품 정석 다이어트
일반식먹으면서 운동해도 벌크업안되고 살빠진다는 익들은5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 492l
무슨 운동중이야ㅠ? 

난 챙겨먹으면서 하니까 덩치커지는 느낌인데..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
챙겨먹는게 진짜 밥만 일반식으로 챙겨먹으면 빠지고 든든하게 잘 챙겨먹고 간식도 먹으먼 살크업됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
양 조절해야함..이건 운동이 아니라 먹는양이 관건이야
3년 전
쀼3
나 그냥 일반식도 모자라서 야식으로 치킨 두마리씩 먹으면서 살 쭉쭉 빠졌는데 그때 헬스 2시간 수영 1시간해서 운동량으로 먹는 칼로리 다 조졌어 진짜 운동 안하는 날에도 헬스 1시간 수영 1시간 무조건 했어
3년 전
쀼3
근데 몸무게 재보면 계속 줄어드는게 아니라 먹어서 1키로 쪘다가 다다음날 2키로 줄고 1키로 쪘다가 2키로 줄고 이런식으로 왔다 갔다 하면서 줄던데
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 혹시 유산소할때 레깅스보다 널럴한 옷입는게 살 더 잘빠져?8 11.18 11:51378 0
다이어트 잘먹어야 잘빠진다잖아 근데 절식으로 대사 낮아져 있는 사람은 어떻게 해야할까??11 11.18 22:58342 0
화장품본인표출파데 잘알들아 도와주라.. 13 11.18 03:40331 0
다이어트 진짜 현실적으로 일주일 5kg 다이어트 가능해...? 10 11.19 14:59199 0
뷰티피부가 전체적으로 하얘지고5 11.19 15:24176 0
다이어트 유지어터 몇칼로리먹어??2 01.04 10:24 232 0
다이어트 비만이고 하루 1000칼로리 한달 먹었는데 살이 안빠져64 01.04 10:05 10787 43
다이어트 161에 사진처럼 보이고 싶으면 몇키로여야할까??11 01.04 09:55 935 0
다이어트 안벅지 운동했는데 근육통 장난아니야... 01.04 09:54 90 0
다이어트 다이어트 할 때 두유로 이거 먹어도 되나?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ3 01.04 09:46 649 0
다이어트 팬시클럽 가디건있는 쀼??4 01.04 09:19 103 0
다이어트 다이어트 중인데1 01.04 09:17 63 0
다이어트 호르몬 불균형일때 식욕조절 힘들어?1 01.04 09:16 119 0
다이어트 24시간 급 단식했는데 봐쥬 4 01.04 08:24 177 0
다이어트 쀼드라 나 여자고 와이셔츠 자주 입는 직업인데 목이 너무 없어서 답답해보이고 부해보여ㅜ3 01.04 06:59 296 0
다이어트 두부 다이어트 해본다고 했던 쀼인데ㅠ2 01.04 05:59 496 0
다이어트 나가서 걷거나 뛰는 쀼들아3 01.04 05:35 196 0
다이어트 운동후 저녁 대신 먹을 것 고민 하는데!! 01.04 04:08 57 0
다이어트 키 166 몸무게 62 -> 56 정도도 보통에서 마름가는거야?23 01.04 03:56 631 0
다이어트 일반식먹으면서 운동해도 벌크업안되고 살빠진다는 익들은5 01.04 03:42 492 0
다이어트 다이어트로 날씬간 익들은3 01.04 03:32 380 0
다이어트 평균마름에서 깡마름으로 가고 싶었는데2 01.04 03:12 313 0
다이어트 163에 뭘 입어도 이쁜 몸무게는 뭘까?4 01.04 03:08 501 0
다이어트 키 160정도에 딱 평균은 몇키로 같아13 01.04 02:39 483 0
다이어트 밥 원래 많이 안먹었는뎅 01.04 02:24 96 0
처음이전7257267277287297307317327337347352736다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
9000원
식물나라 톤업 선 쿠션 리필 1호 /웨이크메이크 코팅밤 리필 2호
배송비GS 반값택배 +2,200원GS 일반택배 +3,500원입니다!리필용이고 미개봉..
thumbnail image
27000원
유튜브프리미엄 1년 함께하실분
유튜브프리미엄 1년 함께하실분1년 27000원입니다챗주세요
thumbnail image
27000원
유튜브 1년 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 27000원 모집합니다일대일 챗 주세요~!
thumbnail image
15000원
디즈니플러스 1년 7인팟 2명 구해요 디플
디즈니플러스 1년 이용(2025년 11월11일 까지) 15000원두분 구합니다!
thumbnail image
20000원
맥 틴트 립스틱 50퍼 가격으로 대리구매해요
캡쳐해서 쪽지로 문의주세요정품이에요ㅎㅎ백화점 가서 살 거예요20일 점심까지만 받아요 수고비 +1000반택 가능..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 프리미엄 1명 구합니다 !!
달에 4,250원으로 바로 오늘부터 시청 가능합니다 !매달 19일에 입금해주시면 됩니당 !참고로..
thumbnail image
3200원
왓챠 1달~ 몇개월 구합니다 3명
11/21 부터 가능한 한자리 11/22 부터 가능한 한자리11/24 부터 가능한 한자리..
thumbnail image
5000원
패션고민 모두 해결해드립니다！「퍼스널 패션 컨설팅」
글 목차1。실제 「패션 컨설팅 채팅」 일부 모음집2。「패션 컨설팅」 공식 안내문3。「패션 컨설턴트」의 1..
전체 인기글 l 안내
11/20 0:10 ~ 11/20 0:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)