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경험상 샐러드보다 익혀먹는 채소가 더 최고야bbb5 l 다이어트
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샐러드 두달 먹는동안 변비 달고 살다가 지겨워서 최근에 에프에 단호박 연근 버섯 파프리카에 소금치고 돌려먹는데 

 

무슨 연근에서 감자칩나고 너무너무너무 맛있고 4일연속 쾌변난리났네 난리났어 

 

생채소가 소화흡수율 낮아서 더 좋다고는 한데 나한테 안 맞는 듯ㅜㅜㅜㅜ

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쀼1
호 마자 ! 생야채보다는 익혀먹는 야채가 포만감도 오래가는 기뷴,,
3년 전
쀼2
맞음 ㅠㅠ 나도 그래서 볶아먹거나 데워먹음 !!
3년 전
쀼3
연근 얇게썰어서 에프돌리면 맛잇어?
3년 전
글쓴쀼
썰려져있는거 돌렸는데 감자칩맛나
3년 전
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