호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
운동 하루정도 쉬어도 되나?5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 231l
꾸준히 하다가 어제 삘받아서 빡세게 했는데 엉덩이랑 허벅지 뒷쪽 근육통 쩔어...ㅜㅜㅜ 이럴 때 운동 계속 해야돼 말아야 됑ㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
절대 쉬면 안돼ㅠㅠ며칠 아플텐데 폼롤러나 스트레칭 잘 해주면서 하면 그나마 빨리 풀려!!
아프다고 쉬면 그만큼 운동을 쉬는거라 손해야ㅠ
3년 전
글쓴쀼
오키오키! 해야겟다 고마워!!!
3년 전
쀼1
몸한테 수고했다고 하면서 마사지도 해주고그래ㅠㅠㅠㅜ실은 저거 내 다짐이였어....나도 근육통왔거든ㅠ
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋ웅! 폼롤러로 조져야징 나도 댓글보고 운동 의지 불타올랏어ㅋㅋ🔥
3년 전
쀼1
화이팅하쟈!!🔥🔥
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 요요 온 익들 있어?7 10.20 23:13262 0
뷰티 여쿨라 틴트 추천 좀!! 5 10.21 11:20202 0
뷰티눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ3 10.20 16:27338 0
다이어트 감량중인 쀼들 유산소 얼마나해??6 10.21 21:32184 0
다이어트 배불러서 숟가락 내려놓는건 어케하는거야3 10.21 21:38168 0
다이어트 키 158 허리 어느정도가 적당해?5 01.08 18:27 502 0
다이어트 운동잘알있을까...?4 01.08 18:24 188 0
다이어트 쀼들 삶은계란 그냥 먹어???9 01.08 18:06 286 0
다이어트 뚱뚱익인데 운동할때 유산소 무조건 해야겠지??ㅠ23 01.08 17:38 544 0
다이어트 운동 후 단백질 먹는거 시간 늦어도 챙겨줘야 돼?2 01.08 17:27 204 0
다이어트 일주일동안 식단 대신 일반식이랑 군것질 조금했는데1 01.08 17:14 114 0
다이어트 엄마표 카레 살찔거 같아?10 01.08 17:10 610 0
다이어트 왜 골반이 아프지ㅠㅠ 01.08 17:05 70 0
다이어트 운동 하루정도 쉬어도 되나?5 01.08 17:04 231 0
다이어트 164인데 연예인 몸매가 되구파13 01.08 17:04 655 0
다이어트 밖에서 걷거나 뛰는 익들2 01.08 17:04 160 0
다이어트 먹토했던 사람들도3 01.08 16:46 225 0
다이어트 원래 저녁에 배도 안고프고 다이어트할 겸 저녁 안먹는데1 01.08 16:45 225 0
다이어트 뚱익 식단좀 봐주라ㅠㅠ1 01.08 16:35 98 0
다이어트 스트레칭하면1 01.08 16:32 108 0
다이어트 나 몇키로 같아...? 26 01.08 15:59 122 0
다이어트 땅끄부부 칼소폭 뭐가 제일 힘들어?3 01.08 15:45 323 0
다이어트 170/53 먹는양24 01.08 15:38 989 0
다이어트 컬리플라워 라이스로 다이어트 해본 쀼?5 01.08 15:30 249 0
다이어트 컬리플라워피자 다이어트에 어때? 01.08 14:17 74 0
처음이전7017027037047057067077087097102711712다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
정건주 14일 전 POW 14일 전 ㄱ넨톤 14일 전 라이즈(6) 8일 전 방탄소년단(7) 12시간 전 제니 2일 전 로제 어제
전체 인기글 l 안내
10/22 9:48 ~ 10/22 9:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)