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160에 73인데 -10kg에 몇 달 잡아??10 l 다이어트
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일단 저녁 안 먹고 실내사이클 집에 있으니 매일 할거고... 

비만이니 그래도 마름으로 가는것 보단 빨리 빠지지 않을까?!ㅠ

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쀼1
진짜 빡세게 하면 한 달이나 한 달 반도 가능인데
3년 전
글쓴쀼
헐....6개월 생각했어. 급 의지생기네
3년 전
쀼1
6개월이면 진짜 삼시세끼 다 먹고 운동도 느슨하게? 한다면 너무 가능이지
3년 전
쀼2
한달 반~ 두달?
3년 전
글쓴쀼
한달에 5kg나??!! 와 운동하러가야겠다
3년 전
쀼3
3개월
3년 전
글쓴쀼
이것도 내 생각보단 빠른데!! 고마워
3년 전
쀼3
나도 비슷했는데 이건 완전히 식단이렁 운동 빡세게 했을땨 기준!!
3년 전
쀼4
2주만에 4kg로 빠졌어 진짜 빡세게하면 가능가능!
3년 전
글쓴쀼
나랑 스펙이 비슷한거야? 희망을 줘서 고마워!
3년 전
쀼4
웅웅 비슷해 진짜 빠질 수 있어
3년 전
   
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