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158/70인사람이2 l 다이어트
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1달동안 거의 굶어서 빼거나 아니면 일반식+샐러드로 식단한다하면 각각 얼마나빠질까?

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쀼1
나 158/64일때 하루에 김밥 5조각 이런 식으로 먹었을때 2주에 4키로 빠짐...
쓰니 라면 진짜 잘하면 한 달에 10키로?? 빠질 것 같은데 근데 너무 굶어서 빼도 한계가 있더라ㅜ
그래도 적어도 5키로 이상은 빠질 거야!!

+너무 안먹으니깐 너무너무 어지럽더라고ㅜㅜ
꼭 건강 챙기면서 해!! 영양제도 먹으면서!
3년 전
쀼2
ㅇㅈㅇㅈ
3년 전
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