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홈트하는 익들 들어와주라!!
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다이어트
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3년 전
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하루일과?가 어떻게 돼?? 예를들어 9시 기상-아침-홈트-점심-저녁 이런식으로 알려주라 !!
•••
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몇년 전 미국에서 보인 초록 하늘 현상
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12시 전에 일어나서 공복에 줄넘기 > 아점 > 저녁 근력운동은 저녁 앞뒤로 생각나면 틈틈이 계속
3년 전
쀼2
9시에 일어나서 아침-점심-홈트-저녁 순으로 생활해!
3년 전
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하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
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30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
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간절하게 살 빼고 싶어
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여쿨라가 바를만한 사과색 맑은레드립 추천 좀 해주라
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하비+상비인데 혹시 추천해 주고싶은 홈트 있어..?
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다이어트할껀데 이정도 운동이면 괜찮을까..?
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효과적인 다이어트 방법 추천 해주라 !
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