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허벅지 사이드는 무슨운동해야될까
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다이어트
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3년 전
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147
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사이드에만 살이 덕지덕지 붙어있어 안쪽하고 뒤는 많이빠졌거든 ㅠㅠ 울퉁불퉁한데 무슨운동해야될까 근육도 튀어나와 있어ㅠ셀룰도 울퉁불퉁 ㅠㅜ
•••
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3년 전
글쓴쀼
나도 !!!근육+지방 ㅠㅠㅠㅠ스트레칭도 지금 7개월째 하고있는데 더 해야겠다...전신유산소도 더 꾸준히 해봐야지..댓달아줘서고마웜♥
3년 전
쀼2
폼룰러같은 스트레칭 진짜 많이 해줘야 울퉁불퉁한거 많이 사라질거야!!
3년 전
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