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잘 안챙겨먹으면서 하체운동해야 허벅지 빠지더라ㅋ
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다이어트
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3년 전
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내경우는 그랬어 적당히 챙겨먹으면서하면 울퉁불퉁 근육에 두꺼워지고 쪼금먹으면서 할때는 확실히 탄탄하게 빠짐 그래서 난 잘먹으면서 운동하는건 안믿게 됨,,
•••
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3년 전
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