흡흡 연말에 진짜 급찐한게 확 느껴져서
세월아네월아 빼는건 자신없고 답답해서 물단식을 도전했어 ㅠ
10일, 한달씩 하는 사람들도 있던데 그건 무리같아서 3일만 !
딱 물단식 3일동안만 3.1kg 빠졌고, 어제 보식 1일차 지나고 더빠져서 지금 총 3.9kg 빠졌다!!
3일간은 솔직히 좀 참을만 했는데 72시간 딱 끝나는게 저녁이였거든
딱 72시간 끝날 무렵에 생각보다 상태 괜찮길래 아 그냥 하루밤 자고 내일 아침부터 먹자하고
버티고 다음날에 일어났는데 (4일차 아침) 이때 처음으로 세상이 핑핑돌더라구 ㅠ
그래서 이러다 출근못하겠다 싶어서 바로 단식 스톱 ㅋㅋㅋㅋ
이후 아직 딱히 부작용은 없었어...좀 체력이 회복이 안된 정도 느낌?
보식으로는 야채탕 끓여서 뇸뇸뇸 먹는중...
시간이 엄청 빨리가는 것 같은 사람들은....
한번쯤 해보는걸 추천해....시간이 정말 안가거든 ㅎ....
