호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 322l
키는 162이고 몸무게는 43-44 왔다갔다 하는데 

인바디 해보면 몸무게는 완전 저체중인데 체지방량이 거의 비만 가까이 나와.. 근데 사람들은 이쑤시개마냥 말랐다 그래서 너무 스트레스 받아.. 

먹어서 더 찌우면 건강이 안좋아질 것 같고.. 어떻게 해야 좋을까...?? ㅠㅠㅠ


 
쀼1
2천칼로리정도 건강하게 먹으면서 근력운동!! 거기에 유산소
3년 전
쀼2
잘 챙겨먹으면서 근력운동 유산소 벌크업은 진짜 정석으로 안하면 안돼
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 165/57 딱 보기에 어때보여?13 11.04 22:42482 0
다이어트 다이어트 하는 쀼들아 간헐적 단식이나 단식 꼭 해??11 11.04 20:47365 0
화장품조말론 우드세이지 앤 씨솔트 어때??8 11.04 22:53253 0
패션 윈터 신발 뭐야?5 11.04 11:34648 0
다이어트 스펙 162/56인데 4 11.04 12:18248 0
다이어트 2~3달정도에 10키로 정도 빠지는 운동 머있을까?7 01.23 15:14 537 0
다이어트 이거 정체기야? 01.23 15:00 88 0
다이어트 나 2주동안 3키로 뺐는데 라면 먹어도 되지4 01.23 14:32 276 0
다이어트 오버나이트 오트밀 식단 먹는사람 궁금한거있어~!2 01.23 14:24 243 0
다이어트 3주 다이어트 인바디 변화 볼 싸람 9 01.23 14:16 545 0
다이어트 쀼들은 일주일마다 얼마씩 빠져?4 01.23 13:59 172 0
다이어트 마른 비만 익 운동 조언 좀 해주라ㅠㅠㅠ1 01.23 13:36 154 0
다이어트 어쩐지 일주일동안 몸무게 계속 그대로더니 오늘 생리하네 01.23 13:31 72 0
다이어트 17일동안 1.3kg빠졌는데6 01.23 13:18 182 0
다이어트 3키로 쪘어..1 01.23 13:09 79 0
다이어트 키 170에 몇 키로 정도면 날씬-보통 정도라고 생각해?3 01.23 13:04 270 0
다이어트 살 빠지면 승모근도 들어가??3 01.23 13:03 491 0
다이어트 매일매일 운동하는1 01.23 12:59 216 0
다이어트 근육량 많으면 내 몸무게보다 더 적게 나가보일 수도 있나..?5 01.23 12:51 223 0
다이어트 허닭 다이어트 도시락 먹어본 쀼..1 01.23 12:37 308 0
다이어트 소개팅 -4kg6 01.23 12:36 238 0
다이어트 일반식으로 이틀 과식한거 급찐급빠가능?? 01.23 12:21 75 0
다이어트 닭가슴살 없어서 오리고기 먹어도 될까3 01.23 12:14 276 0
다이어트 다이어트 초기에 gm 다이어트 하는거 어때?5 01.23 11:37 279 0
다이어트 난 다이어트 성공하고나서 인생이 확 달라졌다고 생각하는데53 01.23 11:32 5182 3
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위