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운동할 때 한 번에 하는게 좋아?
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다이어트
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3년 전
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아니면 나눠서 해도 돼? 공복에 유산소, 3시쯤 힙, 5시쯤 다리,복근, 자기 전 스트레칭 이런 느낌으루!
•••
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한번에 하는게 좋지않을까 몸에 열올려서 하는게 좋으니까
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쀼2
한번할때 많이해!
3년 전
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