규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
발목살은 어떻게 해야지 빠져?ㅠㅠ
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
286
l
나 발목이 부종조금+통뼈+살인데 정말 어떻게 빼야할지 모르겠어ㅠㅠ 종아리스트레칭하면 발목도 빠지려나...?
•••
이런 글은 어떠세요?
엄마 갱년기오는날=집 떠나야할 시기
이슈 · 13명 보는 중
정리글
대중들이 하는 말=민희진이 하던 말이라는 하이브 내부의견
연예
광고
파워링크
블라에서 불타는 5분 지각 신입
이슈 · 5명 보는 중
이 약 먹으면 하룻밤 사이에 900칼로리 삭제한대
일상 · 36명 보는 중
나 아가때 금쪽이 그 자체
일상 · 15명 보는 중
체조 가본 사람들 help me ❗️❗️❗️❗️
연예
광고
파워링크
목욕할 때 사용하는 '배쓰밤'이 당신의 질을 파괴하고 있다
이슈 · 15명 보는 중
518에 518번 버스 타기 성공🚌
일상 · 5명 보는 중
아빠가 나 낳은거 후회한대
이슈 · 19명 보는 중
제니가 드레스 밟았다고 째려보네 ..
연예 · 23명 보는 중
광고
파워링크
이사 간 친구가 옆집보고 멘붕 옴
이슈 · 2명 보는 중
자취익들아 꼭 돈모아서 넓은 집으로 가!!!!!!
일상 · 4명 보는 중
쀼1
아니 안빠져ㅜㅜ 난 말랐는데 발목 두꺼운편인데 절대 안빠지구.. 통뼈면 더해ㅜㅜㅜ 맨날 남친이 다리두껍다구 놀림..
3년 전
글쓴쀼
허걱,,
3년 전
쀼2
난 발목도 빠지더라 발 사이즈도 줄어듦
3년 전
글쓴쀼
헐 어떻게 뺐어??
3년 전
쀼2
그냥 살이 빠지면서 몸에있는 살이 다 빠졌어ㅎㅎ 살빠지면 머리도 작아져 발목만 뺄 순 없어ㅜㅜ 다리 스트레칭 많이해줘! 발목 90도로 꺾어서 스트레칭 하는거 특히
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
헤어
지성익 샴푸 어떤거 써?
15
07.04 13:23
317
0
다이어트
감량했더니 바지가 커졌어.. 수선해서 입을까?
12
07.04 14:28
423
0
다이어트
빡센식단 +유산소로 살 빼본익 눈바디 구렸어?
18
12:45
326
0
다이어트
보통 허벅지 변화 언제오지
8
9:38
196
0
다이어트
도와줘 ㅜㅜ다이어트할때 단백질 필수로 먹어야해?
9
07.04 06:38
477
0
다이어트
런닝머신 뛸 때 종아리에만 너무 자극이 가는데
5
07.04 11:07
365
0
다이어트
젤 먹고 싶은거 뭐야
4
18:08
51
0
다이어트
1일 1식 다이어트 하는데
3
07.04 08:50
191
0
다이어트
2주정도 했는데
3
07.04 16:48
237
0
다이어트
계란 2개, 미니 단호박 반 vs 단백질 쉐이크
4
07.04 19:56
206
0
성형후기
ㄱㅅ 수술 후기 좀....
8
07.04 20:08
196
0
다이어트 후기
160에 72였는데 지금 59까지 내렸다 ..
4
11:28
140
0
다이어트
다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?
4
14:25
125
0
다이어트
다이어터에게 제로콜라는 한줄기의 빛이다 진짜.. ㅠㅠ
2
07.03 21:30
242
0
뷰티
다들 시술같은거 받고 당일에 걍 놀아?
3
07.03 22:51
234
0
다이어트
운동했는데 몸무게 늘어나는건 뭐야?
1
01.14 19:32
156
0
다이어트
다리만 봤을 때 몇 키로 같아??
53
01.14 19:09
1291
0
다이어트
옆광대.....
2
01.14 18:49
232
0
다이어트
근력운동할때 심박수 몇퍼야????
2
01.14 18:18
193
0
다이어트
피티하는 익들아
2
01.14 17:38
110
0
다이어트
158에 53키로 인데
4
01.14 17:35
410
0
다이어트
통상적으로 말라야 이쁘고 잘생겨보이는건 맞지?
5
01.14 17:34
430
0
다이어트
퀘스트 프로틴바 한끼대용으로 ㄱㅊ아??
6
01.14 17:28
310
0
다이어트
풀무원 오리엔탈 드레싱 당 7그램인데
8
01.14 17:02
210
0
다이어트
발목살은 어떻게 해야지 빠져?ㅠㅠ
6
01.14 16:50
286
0
다이어트
나 복근 만드는데 걸리는 최소 기간 대충 얼마일것같아? ,,,
1
01.14 16:37
448
0
다이어트
당을 좀 줄이려고 하는데 블루베리 40g(약 20알)에 당분이 13g 정도야
1
01.14 16:23
237
0
다이어트
나 피티다니는디
2
01.14 16:19
114
0
다이어트
다이어트중인데 비피더스 먹어도 돼?
7
01.14 16:16
201
0
다이어트
고추바사삭이랑 로제찜닭중에 뭐가 덜 찔까
7
01.14 15:52
614
0
다이어트
살빼면 예뻐보이는게
6
01.14 15:41
853
0
다이어트
다이어트용 운동에 대해서 진짜 궁금한거
2
01.14 15:29
136
0
다이어트
익들아 무릎, 손목이 너무너무 안좋다면 운동
4
01.14 15:15
347
0
다이어트
아몬드 하루 5알
4
01.14 15:06
219
0
다이어트
쀼들아 다이어트 잘되고 있는지 한번만 봐줘!!
1
01.14 14:58
75
0
처음
이전
629
630
631
632
633
634
2635
636
637
638
639
640
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
7/5 21:18 ~ 7/5 21:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
일가족 ㅈㅅ한 집 매물 이걸 누가 삼
18
2
야구
박찬호선수는 충분히 체인지업을 던질 수 있어요~
2
3
일상
나 오늘 콜센터에서 일하다가 유명인 전화 받았는데
16
4
연예
근데 스엠은 남녀 섞어서 연습시켜??
8
5
유머·감동
신세경이 아이돌 화장을 하면
14
6
일상
겨땀 났을때 티 안나게 말리려고 허리에 손 얹는거
11
7
일상
이 옷 가슴 작은 사람이 입으면
22
8
야구
아 데이비슨 진짜 아쉽네
4
9
야구
한손에는 아기 한손에는 카메라 개웃김
10
야구
헐 류현진샘 인라키셨대
11
이슈·소식
핑크판타지 해체 관련 안내
12
정보·기타
한국 양궁 근황
5
13
야구
학생 혹시 이러구 홈런레이스 나오니
2
14
유머·감동
중고거래 2시간 넘게 늦은 be매너 구매자
6
15
일상
국물은 살 안찐다는거 맞말임??
35
16
유머·감동
일본 인터넷에 알티타는 한국인 카톡 내용
30
17
야구
자극주니까 홈런쳤어
18
정보·기타
다들 자기 집에만 있는 문화있음?
19
이슈·소식
MZ들이 빠진 '요아정'…GS25와 손잡고 아이스크림 출시
21
20
유머·감동
전국 중고등학생들 초비상.jpg
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위