규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
체지방 37에서 23으로 줄었다!
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
274
l
PT열심히 받은 보람 있어서 쌤도 나도 뿌듯하더라 흐흐 근육량도 바닥이였는데 근육량도 올라가로 전체적으로 그래프가 엄청 좋아져서 뿌듯해! 그래서 이번주는 먹고싶은거 먹고 월요일부터 다시 열심히 하기로했다 !!! 화이팅해야지!!!!
•••
이런 글은 어떠세요?
나 솔직히 스펙 개쩔지 않아?
일상 · 4명 보는 중
한국 일상적 외모평가 개심한가봄
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
CU 두바이(스타일)초콜릿 출시 예정
이슈 · 1명 보는 중
인사이드 아웃2 불안이 mbti
일상 · 5명 보는 중
정보/소식
기자 피해서 도망가는 탈덕수용소
연예 · 2명 보는 중
은채의 스타일기 켰다가 애가 이러고 있어서 당황함
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
제가 놀라는 모습이 짜증난다는 남편
이슈 · 5명 보는 중
세수를 꼭 하고 자야하는 이유
이슈 · 7명 보는 중
아 침착맨 우지 초대석에 45만원 도네하니까 반응 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
아 kbs 1박2일 새 멤버 관련으로 애매하게 입장발표하는거 킹받네 ㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
연예인들이 일반인이랑 사진 잘 안 찍어주는 이유
이슈 · 8명 보는 중
서브웨이 신입이래 개웃기닼ㅋㅋ
일상 · 8명 보는 중
쀼1
헐 수고했어ㅜㅠ 궁금한거 있는데 질문해도 될까...?
3년 전
글쓴쀼
웅웅! 오떤거?!
3년 전
쀼1
헉 와줬구나ㅠㅠㅜ 고마워ㅠ 내가 지금 체지방이 34정도 되서 피티 받구 있거든...쓰니는 목표달성까지 얼마나 걸렸어?
3년 전
글쓴쀼
나 두달 걸렸어 ㅎㅎㅎ!!
근데 저거 목표 달성한건 아니야ㅠㅠㅠㅠㅠ 체중은 많이는 안빠졌어! 근육으로 많이가서! 이제는 좀 더 타이트하게해보려고 쌤이랑 이야기했어!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
진짜로 진짜 진짜 안끈적거리는 선크림 추천해주라 ㅠㅠ
11
08.09 17:08
301
0
다이어트
직장인 다이어트 .. 직장 스트레스때문에 힘들다..
12
08.09 10:45
320
0
다이어트
유산소 진심진심진심 하기싫은데
8
08.09 21:06
396
0
다이어트
단백질쉐이크가 식사대용이었구나..
5
08.10 12:54
244
0
다이어트
눈바디에 궁금한건데..
8
08.09 14:58
251
0
다이어트
근육량 늘리면서 체지방 빼는 다이어트 하고픈데 식단 조언부탁해두댈까?!?! ㅜㅜ..
6
08.09 23:47
192
0
다이어트
공복유산소 3주째인데 살이 안빠지는 이유가 뭘까 도와줘ㅠㅠㅠㅠㅠ
7
08.10 09:46
213
0
다이어트
지금 먹말 끝없이 고민중
3
08.10 20:27
75
0
다이어트
153에 여리여리 마름은 몇키로야?
3
08.10 22:24
81
0
뷰티
내가 청순귀염 느낌인데 긴생머리를 자를까?40
3
08.10 23:28
83
0
다이어트
친구 만나는거 좋아하는 사람들은 다이어트 어떻게해
2
08.09 10:43
211
0
헤어
미용실 가격 비싼 거야?
3
08.09 18:06
135
0
다이어트
다들 헬스장에서 근력운동 머머해?
2
08.09 19:22
83
0
화장품
클리오 언커먼핑크 써본사람!!!!
5
08.09 21:07
66
0
다이어트
유지하는 사람들 배 완전 부르게 먹으면
2
08.09 22:33
172
0
다이어트
딱 매직끝나면 다이어트 시작한다
1
01.18 22:28
64
0
다이어트
오늘 헤비한 저녁식사랑 디저트랑 음료까지 먹었는데
3
01.18 22:18
161
0
다이어트
오늘 먹은 것과 운동..
2
01.18 22:09
122
0
다이어트
나의 다이어트 계획 같이 볼 사람
14
01.18 22:05
139
0
다이어트
연예인들 몸무게 뭐야??
8
01.18 22:03
371
0
다이어트
사이클타면 승마살 빠지려나 ㅠㅠ
4
01.18 22:03
403
0
다이어트
다이어터 저녁 많이 먹은걸까ㅠㅠ
3
01.18 22:02
95
0
다이어트
105kg 다이어트 중
36
01.18 21:55
595
2
다이어트
다이어트 해본 익들아
4
01.18 21:50
131
0
다이어트
2주동안 2.5kg 빼놓고 정신없이 일주일을 먹었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1
01.18 21:45
85
0
다이어트
162에 51~2까지 쪘는데
1
01.18 21:32
156
0
다이어트
40 164익인데 몇 kg같아?
20
01.18 21:32
1567
0
다이어트
단백질바 성분 이거 별로야?ㅠㅠ 당이 높나?
4
01.18 21:31
291
0
다이어트
티파니 허리운동처럼 몇일만에 효과오지는
2
01.18 21:22
600
0
다이어트
다이어트 식단 좀 봐주라
4
01.18 20:59
130
0
다이어트
비타민신지니 전신운동 효과 좋아 ?!?!
4
01.18 20:34
876
0
다이어트
176 / 58이면 마른거지
71
01.18 20:32
1126
0
다이어트
하루 두끼 먹는데 점심에 뭐 먹는게 좋을까?
01.18 20:15
45
0
다이어트
필라테스 1:6이랑 4랑 큰차이 없나??
4
01.18 20:14
311
0
다이어트
두유추천해주라
3
01.18 20:08
172
0
처음
이전
629
630
631
632
2633
634
635
636
637
638
639
640
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
유채훈 - 여름시(夏詩)
윤산하(ASTRO) - Dive
뱀뱀 (BamBam) - LAST PARADE
UNIS(유니스) - 너만 몰라
유채훈 - 찔레꽃
유채훈 - 도시음
엔하이픈 (ENHYPEN) - Paranormal
유채훈 - Journey
전체 인기글
l
안내
8/11 5:16 ~ 8/11 5:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
ㄷㄷ 나 찐 조현병 처음봄
11
2
일상
니누나랑 니 개창 &녀 병 &신 걸레 같들이 !!
8
3
일상
장애인년아 나보고인생왜사냐고? 니자@살시키고 괴롭히려고그런다
17
4
일상
호텔 체크인할째 노 디써짓? 이라고 하는데 이거 뭔말인지 아는사람ㅠ
4
5
이슈·소식
현재 사진 한 장으로 반응 터진 영화...jpg
67
6
이슈·소식
이화여대 난리 나게 만든 명예교수 발언.JPG
188
7
일상
요즘 명품 사는데 엄마가 서운한 티를 내 ..
19
8
일상
정신과약 먹는 익들 제발 도와줘 ..
20
9
일상
내향인 친구가 할말없으면 연락하지 말래..
23
10
이슈·소식
무려 7년째 열애중인 동성 연인으로 근황 알린 두 여배우
64
11
유머·감동
무대인사하는 하츄핑
12
일상
나만 주기적으로 연락 다 끊어?
7
13
일상
잠옷차림으로 출국 40
6
14
일상
우리언니 일본에서 직장까지 가졋는데 성폭행 당할뻔해서 다시 한국옴
2
15
일상
사람들이 좋다가도 싫고…
2
16
롯데
반즈 등판일지
3
17
이성 사랑방
혈육이 몸매 좋을수록 이성 몸매 보는 눈 높을까?
5
18
이성 사랑방
이별
어제 헤어졌는데 잠자다가 슬퍼서 깬건 첨이야
2
19
일상
솔직히 예쁘고 잘생기고 돈많은게 최고인거 인정하잖아
1
20
일상
요정도 금목걸이는 데일리 완전가능이야?? ㅠㅠㅠ 옷스타일 상관없이!
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위