다이어트 가능?

지금 뚱뚱 정도인데 날씬은 아니더라도 보통으로 한 6개월 잡고 주중에 다이어트식 점심 한끼정도만 먹고, 주말에만 양 지켜가면서 집밥 먹고 운동 하루에 1시간 이상 춤추면 빠질수 있을까..?

[쀼1]

당연하지 !! 근데 다이어트식으로 1일 1끼하면 좀 힘들지 않을까? ㅜㅜ

[글쓴쀼]

앗.. ㅠ 그러려나 ㅠㅠ
사실 조금 그래도 딱 빠지는 모습이 보이면
더 다이어트 할 마음이 생길 거 같아서
운동은 딱히 좋아하는 편이 아니고
식사량을 줄이는 게 나을 거 같아서 생각했는데ㅠㅠ

[쀼1]

너무 갑자기 줄이지는 말구 일단 저녁을 가볍게 먹거나 6시 이후로 금식은 어때 ?? 나 같은 경우에는 간식만 끊어서 3키로 확 빠졌었거든! ㅎㅎ 너무 극단적으로 바로 하는 것보다는 소소한 것부터 줄여나가는 게 더 좋을 것 같아!