몸무게 안재면 몸무게 강박 사라질 줄 알았는데 그게 아니야..

몸무게 강박 없애려고 체중계 안올라간지 1달 반 됐는데 먹을 때 이거 먹으면 또 살찌겠지 생각하면서 초절식하다가 입터져서 폭식하는 걸 반복해.. 몸무게 안재면 몸무게 강박 없어질 줄 알았는데 똑같은거 같아..

[쀼1]

난 오히려 재는 게 맘편해

[쀼1]

매일 말고 이틀마다 한 번 재는데 0.1이라도 줄어있으면 기분 좋고 그대로면 안 쪘네~ 하고 열심히 하고 좀 찌면 열심히 해야지 하고 마음 잡혀 이틀 단위로 하니까 하루 좀 먹으면 그 다음 좀 양줄이고 하는 식으로 하니까 스트레스 덜받고,,