이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
내스펙 객관적으로 말해줄 쀼들들ㅠㅜㅜ
2
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
160
l
몸무게는 163 54인데, 체지방량16kg, 체지방률30%야... 코로나땜에 집콕하면서 살많이 쪘는데, 배랑 엉덩이쪽에 튼살도 생기고...불과 몇달전까지만해도 맞는 옷들이 이제는 안맞다ㅠㅜㅡ하 진짜 하루하루가 자존감 낮아지는 느낌....체지방 많이 심각한건가??ㅠ체지방뺄려면 식단이 중요하지...??
•••
이런 글은 어떠세요?
한국과 반대라는 태국의 위아래 문화
이슈 · 21명 보는 중
정보/소식
SM이 설정한 바이럴 내용에 언급된 여자친구, 프리스틴, 뉴이스트
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
와... 미친 이게되네
일상 · 20명 보는 중
이런거 유행인 거 같던데 속옷 안같고 안민망해보이려면
일상 · 45명 보는 중
정보/소식
지금까지 나온 로투킹 2 정보 정리글.jpf
연예 · 5명 보는 중
간호사 월급올리라고 파업하네
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
5000만원어치 인테리어한 아파트 현실 모습
이슈 · 32명 보는 중
레드벨벳 새 캐릭터 너무 귀여워ㅜㅜㅜ
연예 · 7명 보는 중
속눈썹펌 전후볼사람
일상 · 39명 보는 중
지디가 지금 대학생 나이일 시절ㅠㅠ
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
많이 화가 난듯한 이동욱 버블 jpg
이슈 · 18명 보는 중
하 이거 너무너무 사고 싶은데 30이야
일상 · 16명 보는 중
쀼1
체지방률이 좀 높은편이긴하다..! 유산소랑 근력운동 하쟈
3년 전
쀼2
유산소하쟈
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
생리전에 원래 눈바디도 별로야...?
7
09.01 13:38
285
0
다이어트
혹시 다이어트하고 생리 줄어든사람있니..
9
09.01 00:06
308
0
화장품
올영 밝은 컨실러 추천 부탁해
6
09.01 20:08
175
0
다이어트
살빠지는데 가장 효과적인 식단 머야?
5
09.01 23:44
206
0
화장품
혹시 팔자주름 파데 끼임 어케 해결해?...
9
09.01 22:59
206
0
다이어트
생리 일주일전이면 절식해도 배 안들어가?...
6
11:04
152
0
다이어트
와 진짜 밖에서 닭가슴살 어캐 먹어?
5
15:50
141
0
다이어트
단백질바 영양성분 봐줄 사람!! ㅜㅜ
4
09.01 15:26
178
0
다이어트
생리 붓기 + 주말 과식으로 2키로 늘었는데
4
09.01 18:44
235
0
성형
병원 잘고르는 꿀팁 잇나
3
2:03
82
0
화장품
디X 쿠션
3
11:16
57
0
다이어트
내 인생 숙제 다이어트
2
08.31 22:33
128
0
패션
이 옷 괜찮은지 봐주라!!
2
09.01 00:42
196
0
다이어트
식욕이 예측불가라
2
09.01 02:10
111
0
성형
쌍수 가능성 있어보여?
2
09.01 23:43
94
0
다이어트
유지어터인데 오늘 좀 과식...ㅠ
4
01.21 22:17
279
0
다이어트
허벅지살 안빠지는거 골반때문일 수도 있을까?
2
01.21 22:03
461
0
다이어트
171에 65에서 지금 60 이고 57까지 빼면
6
01.21 21:59
243
0
다이어트
아까 길잃해서 답을 못받았는데 팔뚝살은 어떻게 빼?
2
01.21 21:58
366
0
다이어트
나 내일부터 다이어트 시작하려는데
4
01.21 21:57
122
0
다이어트
식단 이정도면 ㄱㅊ?
2
01.21 21:42
125
0
다이어트
나 오랜만에 다이어트 시작단계인대
01.21 21:41
79
0
다이어트
다이어트 하면서 깨달은거
1
01.21 21:22
369
0
다이어트
유지어터들 운동 며칠에 한번 해?
9
01.21 21:16
185
0
다이어트
다이어트 할건데 뭘 먼저 시작할까?
2
01.21 21:11
88
0
다이어트
지금까지 11키로 뺐는데
96
01.21 21:06
5687
1
다이어트
검지손가락만 살이 안빠져 이게 뭐여...
01.21 21:00
67
0
다이어트
172 62 에서 올마나 빼는게 조을까 ~
2
01.21 20:58
185
0
다이어트
왜 아침보다 저녁 몸무게가 더 적지?
11
01.21 20:25
269
0
다이어트
10개월 노력의 결과40
17
01.21 20:18
1149
0
다이어트
다이어트 하느라 몸에 힘이 너무 없다...ㅠ
2
01.21 20:09
158
0
다이어트
저녁,, 으 너무 맛없어
5
01.21 19:59
314
0
다이어트
10키로 빼기 기간을 어느정도 잡아야 알맞을까?
2
01.21 19:56
252
0
다이어트
커클랜드 프로틴바 얼려서 먹어야해?
3
01.21 19:48
413
0
다이어트
10일째 2키로 빠진거면 무리없게 뺀거야?
3
01.21 19:26
239
0
처음
이전
617
618
619
620
621
622
623
624
625
626
627
2628
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
엔믹스 - 별별별 (See that?)
DAY6 (데이식스) - 도와줘요 Rock&Roll
윤하(Younha/ユンナ) - 죽음의 나선
고여름 - Summer Page
NewJeans - Super Shy
ZEROBASEONE (제로베이스원) - KILL THE ROMEO
ZEROBASEONE (제로베이스원) - Feel the POP
LE SSERAFIM (르세라핌) - CRAZY
전체 인기글
l
안내
9/2 21:54 ~ 9/2 21:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
[단독] 檢, 영화배우 한소희 모친 구속…불법 도박장 개설 혐의
59
2
연예
핫플
탑백 개편하고 1위해본 남돌그룹이 딱 7팀이래
48
3
유머·감동
[블라인드] 요새 연애시장 미쳐 돌아간다고 느끼는게
25
4
연예
아니 멜론 1등했는뎈ㅋㅋㅋㅋ
23
5
일상
당근 5년 정지 먹음
14
6
연예
뉴진스 하니 어제 포닝프사로 전한 내용
17
7
연예
정보/소식
전소연 프로듀싱으로 예상되는 QWER 신곡 멜로디
8
8
일상
이건 직장인룩이야?아님 계곡놀러가는 룩이야?
18
9
이슈·소식
난리 났던 시멘트암매장남 사건
1
10
일상
난 헬스장에서 비만이신 분들 런닝 뛰는거 말리고 싶던데
19
11
이슈·소식
현재 인스타에서 난리 난 피자 진상고객.JPG
18
12
유머·감동
이탈리아 어느 작은 마을에서 웨딩촬영하던 중 다가오는 동네 할아버지
10
13
이슈·소식
세리 작가 사과문
12
14
정보·기타
제로 탄산 음료를 3주간 끊은 결과
22
15
연예
정리글
뉴진스 입장에서 하이브가 데뷔 전 / 데뷔 후 / 현재 이렇다는거잖아
42
16
유머·감동
실시간으로 댓글 난리난 웹툰 내가 키운 S급
16
17
유머·감동
복지직 공무원인데 일하는게 즐겁다
8
18
유머·감동
나는솔로 PD가 출연자 1000명 보면서 느낀 이성적 호감의 절대적 기준
15
19
유머·감동
아이에게 2000원어치 소불고기를 판 정육점 사장님
20
일상
난 내 입술 맘에들어 40
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위