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네번째 다이어트 시작!
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1차 식단 -10 2차 운동/식단 -8 휴식기 +2 3차 운동/식단 -6 휴식기 +2 이번에 4차 운동/식단으로 6-8키로 감량이 목표야! 개강 전까지 제발 파이팅!!
•••
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