배란기라서 몸무게 늘었다고 스트레스 받아서 더먹었어...

그동안 진짜 열심히해서 어떻게 만든 54키로인데 배란기에 1-2키로 쪘다고 스트레스받아서 먹어버렸더니 58키로 되어버렸네.....하.......너무 스트레스받고 우울해진다 58>54까지 헬스하면서 근육키우고 지방뺀다고 건강하게 빼는데에 5개월이나 걸렸는데

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[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠ 나 지금 헬스장에서 유산소 하면서 너무 우울해져서 적었는데... 열심히 해볼게 다시..

[쀼2]

쓰니 나랑 상황 너무 똑같다ㅠㅠ 나도 53에서 56까지 올라와서 우울ㅠ

[글쓴쀼]

진짜 이럴수가있나...빼는건 그렇게 어려운데..ㅠㅠㅠㅠㅠ나 일단 런닝머신 1시간 했는데...스탭퍼 30분이랑 근력 좀 하고 가려구...

[글쓴쀼]

힘내서 빼보자...급진급빠 하겠지..

[쀼2]

연말에 먹어서 올라온 게 안 빠지고 배란기라 더 늘어남ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 되니까 전처럼 식단도 하기싫어ㅜㅜ

[글쓴쀼]

그치그치...ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 근력
유산소 섞어서 하려다가 근력 너무 기운이없어서 그냥 유산소만 1시간 30분 하긴해ㅛ는데.... 식단도..ㅠㅠㅠ하 먹고나면 공허하고 그렇잖아....

그치만 진짜 좀만 더 힘내보자 쀼야😭😭 3키로 찌긴쉽지만 빼긴 렵잖아.... 어서 빨리 헤어지자..

[쀼2]

맞아 힘내자ㅠㅠㅠ