이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 사실 살 빼는 거 쉽다고 생각한다 물론 몸에는 안 좋은 방식으로
12
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
712
l
극단적 다이어트로 한달만에 (내 기준) 보통(48)->조금마름(44~45) 가고 개말라인간 되려고 계속 하는 중
•••
이런 글은 어떠세요?
모기물린 아기
이슈 · 33명 보는 중
세상 성폭행 피해자랑 합의했다는게 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
마플
재민 전시회 굿즈 리스트
연예 · 4명 보는 중
익들아 제발 봐줘 나랑 비슷한 증상 있던 익인 있어?? 병원 가야할까
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
방탄 슈가 사건 관련 법조계 입장
연예 · 3명 보는 중
리트리버 꼬리에 뺨맞고 개빡친 말티즈
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
요즘 담배피는 미성년자들 충격인거.jpg
이슈 · 27명 보는 중
정보/소식
너무하다 그럴일이냐 vs 당연하다로 의견 갈리는 방탄소년단 슈가 모자이크 처리한 TVN
연예 · 8명 보는 중
아 직장인 월급공개글들 진짜..
일상 · 16명 보는 중
표절 의심되는 영화 파묘
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
아이돌들 추울수록 예쁘다는 말 뭔지 알겠다
연예 · 11명 보는 중
역대급 재능러 집안.jpg
이슈 · 45명 보는 중
쀼1
그냥 굶는 방법 말하는 거야? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
아예 굶진 않고 진짜 조금만 먹기...?
3년 전
쀼2
맞앙 그럼 솔직히 쉬운데 다시 찌기도 쉽당 평생 안먹거나 절식할순 없으니
3년 전
글쓴쀼
맞아 찌기 진짜 쉬울 듯... 애초에 난 내가 먹는 걸 귀찮아해서 다행이야...
3년 전
쀼2
아 나두ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ자취할때 설거지랑 음식물 처리가 너무 귀찮아서 계속 굶고,, 나가서만 먹고 이래서 다들 대단하다 그랬서 이러니까 말라인간
3년 전
글쓴쀼
와 야너두야나두 자취하니까 다 너무 귀찮아...
3년 전
쀼3
키가 몇이야?
3년 전
글쓴쀼
나 한 2년인가 3년 전 마지막으로 쟀을 때 162였당
3년 전
쀼4
운동은 안 해? 어떤 음식 어느 정도 양 먹는 지 물어봐도 될까? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
운동도 계속 해! 유튜브에서 전신+상체+하체+스트레칭 최소 1시간 하고 어제부터는 지겨워져서 그냥 노래 틀어놓고 박자에 맞춰서 상하체 운동 하고
3년 전
글쓴쀼
음식은 하루에 고구마 하나랑 바나나 하나만 먹거나 편의점에 파는 주먹만한 고구마 샐러드만 먹거나 음료수 큰 거 한 통만 마시거나... 아님 계란 두개? 먹고 그냥 거의 안 먹었어 칼로리 이런 것도 계산 안 하고 그냥 안 먹는 걸 목표로 했우 그러다 진짜 너무 배고파 죽겠으면 시간이 몇 시든 계란이나 바나나 하나 더 먹규
3년 전
쀼4
알려줘서 고마워! 챙겨 먹는 게 귀찮다고 해서 운동도 귀찮아할 줄 알았엌ㅋㅋ 쀼 대다내 너무.. 난 챙겨 먹는 건 귀찮아도 챙겨 먹지만 운동은 귀찮아서 안 했는데 반성하게 된다,, 왁 먹눈 양도 진짜... 대다나다... 저렇게 해야 빠지는구나 ㅠ 나도 최대한 안 먹어 봐야겠어! 너무 궁금했는데 알려줘서 고마워!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
175에 81키로
8
08.31 19:33
228
0
다이어트
혹시 다이어트하고 생리 줄어든사람있니..
9
09.01 00:06
269
0
다이어트
생리전에 원래 눈바디도 별로야...?
5
09.01 13:38
242
0
화장품
올영 밝은 컨실러 추천 부탁해
6
09.01 20:08
146
0
화장품
혹시 팔자주름 파데 끼임 어케 해결해?...
9
09.01 22:59
177
0
다이어트
생리 일주일전이면 절식해도 배 안들어가?...
6
11:04
117
0
다이어트
와 진짜 밖에서 닭가슴살 어캐 먹어?
5
15:50
70
0
다이어트
한 달째 정체기인데 이럴 때 더 많이 먹어줘야 한다잖아 근데 도저히
3
08.31 21:36
221
0
다이어트
단백질바 영양성분 봐줄 사람!! ㅜㅜ
4
09.01 15:26
165
0
다이어트
생리 붓기 + 주말 과식으로 2키로 늘었는데
4
09.01 18:44
213
0
성형
병원 잘고르는 꿀팁 잇나
3
2:03
51
0
화장품
디X 쿠션
3
11:16
40
0
다이어트
내 인생 숙제 다이어트
2
08.31 22:33
113
0
패션
이 옷 괜찮은지 봐주라!!
2
09.01 00:42
177
0
다이어트
식욕이 예측불가라
2
09.01 02:10
110
0
다이어트
남들이 육두부로 홈트 영상을 볼 때
01.22 20:57
58
0
다이어트
다들 식단 어떻게 해?
1
01.22 20:55
132
0
다이어트
홈트 추천해줘!
2
01.22 20:52
119
0
다이어트
확실히 몸매이쁜사람들이 춤도 잘춤
2
01.22 20:46
404
0
다이어트
난 왜 익들이랑 반대로 빠지지?
3
01.22 20:37
151
0
다이어트
오늘 단백질 진짜 너무 안 먹었다 .. 어쩌지
19
01.22 20:28
602
0
다이어트
컵누들 밀가루 아니지?!?!
2
01.22 20:20
716
0
다이어트
요가링하면 종아리알 잘빠져?
4
01.22 20:11
962
0
다이어트
하루에 1~2끼 먹으니까 화장실을 못가고 체중만 불어난다..
3
01.22 20:00
222
0
다이어트
나 사이클 매일 한시간만했는데 운동루틴 봐줄사람
1
01.22 19:58
265
0
다이어트
오늘 하루종일 간장계란밥 한 그릇 먹었는데 컵누들 ㄱㅊ..?
4
01.22 19:46
293
0
다이어트
확실히 잘 먹으면서 운동으로 빼는게 좋은듯,,
6
01.22 19:39
495
0
다이어트
땀 흘린만큼 살이 빠져?
3
01.22 19:26
208
0
다이어트
에어프라이어로 해서 먹을때 마싯는 닭가슴살 추천졈!!
01.22 19:13
61
0
다이어트
다이어트중에 보리차 괜츈?
1
01.22 19:08
230
0
다이어트
다이어트 계획 봐주라!!
3
01.22 18:50
120
0
다이어트
너네 목표 몸매가뭐야?
30
01.22 18:46
868
0
다이어트
땀 안 나도 운동 효과있어?
2
01.22 18:45
337
0
다이어트
7키로 빼려면 얼마나 걸릴까...?
10
01.22 18:43
384
0
다이어트
다이어트 하는 익들 홈트 영상 추천
7
01.22 18:41
475
0
처음
이전
617
618
619
620
621
622
2623
624
625
626
627
628
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
7
KISS OF LIFE - Sticky
전체 인기글
l
안내
9/2 17:46 ~ 9/2 17:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
에 백예린밴드콘 아시아 해외투어 싹 다 취소됨...
14
2
연예
핫플
정보/소식
[단독] "망사 스타킹에 플랫슈즈"..현아♥︎용준형, 세상 '힙'한 웨딩화보 입수
58
3
연예
지금 사재기 뭔일이야?
6
4
유머·감동
반응 싸늘한 카카오톡 신규 캐릭터.jpg
4
5
일상
옆집사람 무슨 유튜버인가..?
14
6
유머·감동
믿거나말거나 딸만 낳는다는 직업...jpg
2
7
일상
피시방에서 커플이 자리 양보 좀 해달라는데 내가 만만해서 그런거야?
8
8
일상
어우 강아지 돌봐줄 사람 구하는데 5만원이라길래 혹했는데
9
9
이슈·소식
연봉 7천만원이 넘는다는 고졸 직업
5
10
유머·감동
한국에 온 린가드 딸(하츄핑 선물 걔)+엄마 후기 중 가장 흥미로운 점 : '날씨 괜찮다'
3
11
일상
요즘 연봉 2800이 어딨냐는데 슬프네
9
12
야구
새로 뜬 망곰포카 볼 사람 ㅋㅋㅋ
12
13
일상
대만은 대체 왜 우리 싫어해?
9
14
팁·추천
베스킨라빈스 하프갤런 이렇게 먹으면 편함
8
15
이슈·소식
멋있기 위해 옷 찢기 퍼포먼스를 했다는 아이들 미연
1
16
이슈·소식
너무나 충격적인 브라질 현실
7
17
유머·감동
얼굴에 점있는 사람들이 흔히들 받는다는 오해.jpg
3
18
야구
동대구역에서 김상수 선수봄
10
19
연예
방탄 팬덤 나이대 체감하기
57
20
일상
의협 "추석 응급 진료는 대통령실(02-800-7070)로 연락”
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위