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105kg 다이어트 중
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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펌 금지
안녕하세요 저는 인스티즈 시작한 지 얼마 안된지라 이 글이 인스티즈 하면서 처음으로 쓰는 글인데.. 사실.. 있는 듯 없는 듯 죽은 듯이 살려다가.. 최근 들어 안돼겠다 싶어서 왔어요 일단 다들 제목보고 들어왔겠지만 저는 키 162에 몸무게 105키로인 거구에요 살면서 말랐다라고 들었을 때는 유치원 다닐때 까지고 그 이후에는 항상 통통 뚱뚱이 었어요 다이어트를 결심해도 정작 작심삼일도 못갔었는데 이제는 정말 해보려고요 사실 다이어트 방법도 잘 모르지만 꾸준히 노력하는게 목표에요! 혹시라도 포기할까봐 글 올리네요 그리고 오늘부터 매일매일 몸무게를 적어나가려구요. 응원해 주시면 감사하겠습니다*^♡^* 다이어트 시작 (24일차) 2021.01.18. 105.5kg 2021.01.19. 104.7kg 2021.01.20. 104.7kg 2021.01.21. 105.0kg 2021.01.22. 104.6kg 2021.01.23. 103.8kg 2021.01.24. 103.3kg 2021.01.25. 103.2kg 2021.01.26. 103.4kg 2021.01.27. 102.8kg 2021.01.28. 102.8kg 2021.01.29. 102.2kg 2021.01.30. 101.2kg 2021.01.31. 100.8kg 2021.02.01. 101.2kg 2021.02.02. 101.0kg 2021.02.03. 99.7kg 2021.02.04. 99.1kg 2021.02.05. 98.9kg 2021.02.06. 98.7kg 2021.02.07. 98.7kg 2021.02.08. 98.7kg 2021.02.09. 98.7kg [다시 돌아왔어요 할 수 있다! 여기서 포기할 수 없다! 평생 이렇게 살 수는 없다! 다시 한 번 마음을 다잡으며 돌아왔어요 그리고 지금은 함께하는 사람이 한명 생겼어요 여기는 제가 원래 생활하던 곳이 아니라 매일 몸무게를 젤 수 있을 지 모르겠지만.. 앞으로 포기 하지 않을게요.. 잠시 쉴지언정 포기하지는 않을게요 화이팅!!] 다이어트 재시작 1일차 2021.03.03. 96.4kg 2일차 2021.03.04. 96.8kg 3일차 2021.03.05. 96.4kg 4일차 2021.03.06. 95.8kg 5일차 2021.03.07. 96.2kg (정체기 씨게 와서 잠시 의욕 저하) 13일차 2021.03.15. 95.2kg 14일차 2021.03.16. 94.8kg 15일차 2021.03.17. 95.0kg 16일차 2021.03.18. 93.8kg 17일차 2021.03.19. 93.4kg 18일차 2021.03.20. 92.3kg 19일차 2021.03.21. 91.6kg 20일차 2021.03.22. 91.5kg 21일차 2021.03.23. 91.1kg 22일차 2021.03.24. 90.4kg 23일차 2021.03.25. 89.5kg 24일차 2021.03.26. 88.7kg 25일차 2021.03.27. 91.2kg 26일차 2021.03.28. 92.3kg 27일차 2021.03.29. 93.2kg 28일차 2021.03.30. 92.8kg 29일차 2021.03.31. 92.1kg 30일차 2021.04.01. 91.2kg 31일차 2021.04.02. 90.4kg 32일차 2021.04.03. 89.8kg 33일차 2021.04.04. 88.8kg 34일차 2021.04.05. 89.0kg 35일차 2021.04.06. 88.6kg 36일차 2021.04.07. 89.0kg (여행 다녀 옴) 39일차 2021.04.10. 88.6kg 40일차 2021.04.11. 87.8kg 41일차 2021.04.12. 88.1kg 42일차 2021.04.13. 87.7kg 43일차 2021.04.14. 87.4kg (다시 폭식증 도졌다.. 하..) 47일차 2021.04.18. 89.0kg 48일차 2021.04.19. 88.0kg 49일차 2021.04.20. 88.2kg 50일차 2021.04.21. 88.8kg (여행 다녀 옴) 55일차 2021.04.26. 87.2kg 56일차 2021.04.27. 86.6kg 57일차 2021.04.28. 87.0kg 58일차 2021.04.29. 86.8kg 59일차 2021.04.30. 86.3kg 60일차 2021.05.01. 85.8kg 61일차 2021.05.02. 86.0kg 62일차 2021.05.03. 85.8kg 63일차 2021.05.04. 85.6kg 64일차 2021.05.05. 85.1kg 65일차 2021.05.06. 85.0kg 66일차 2021.05.07. 84.8kg 67일차 2021.05.08. 85.4kg 68일차 2021.05.09. 86.3kg (정체기에.. 폭식 도지고 스트레스에 미쳐버릴 것 같애..) 69일차 2021.05.10. 87.0kg 70일차 2021.05.11. 86.0kg 71일차 2021.05.12. 85.3kg 72일차 2021.05.13. 84.6kg 73일차 2021.05.14. 84.3kg 74일차 2021.05.15. 83.9kg 75일차 2021.05.16. 83.7kg 76일차 2021.05.17. 83.3kg 77일차 2021.05.18. 82.6kg (또 폭식을 해버린 것이었다.. 다시 되돌리다 죽을뻔..) 82일차 2021.05.23. 82.7kg 83일차 2021.05.24. 82.6kg 84일차 2021.05.25. 82.6kg (너무 안 빠짐... 빡쎄게 다시 다짐한다 힘내자!!!!) 85일차 2021.05.26. 82.1kg 86일차 2021.05.27. 82.2kg 87일차 2021.05.28. 81.6kg 88일차 2021.05.29. 83.1kg 89일차 2021.05.30. 84.1kg 90일차 2021.05.31. 85.1kg (다시 폭식.. 요요.. 눈물난다..다시 힘내자 제발) 91일차 2021.06.01. 84.6kg 92일차 2021.06.02. 83.8kg (또 다시 폭식.. 미쳤구나.. 화이팅하자ㅠㅠ) 96일차 2021.06.06. 86.0kg 97일차 2021.06.07. 85.4kg 98일차 2021.06.08. 84.6kg 99일차 2021.06.09. 83.7kg 100일차 2021.06.10. 83.7kg 101일차 2021.06.11. 83.3kg 102일차 2021.06.12. 82.7kg 103일차 2021.06.13. 82.7kg (계속 82kg~83kg왔다갔다) 108일차 2021.06.18. 83.4kg 109일차 2021.06.19. 82.7kg 110일차 2021.06.20. 81.4kg (계속 82kg~83kg왔다갔다) 120일차 2021.06.30. 83.8kg 121일차 2021.07.01. 83.4kg 122일차 2021.07.02. 82.7kg 123일차 2021.07.03. 81.8kg 124일차 2021.07.04. 83.3kg 125일차 2021.07.05. 83.3kg 126일차 2021.07.06. 82.5kg 127일차 2021.07.07. 82.8kg 128일차 2021.07.08. 82.2kg 129일차 2021.07.09. 82.0kg 130일차 2021.07.10. 82.0kg 131일차 2021.07.11. 81.4kg 132일차 2021.07.12. 81.8kg 133일차 2021.07.13. 81.6kg 134일차 2021.07.14. 81.5kg 135일차 2021.07.15. 81.8kg 136일차 2021.07.16. 81.5kg 137일차 2021.07.17. 81.9kg 138일차 2021.07.18. 82.7kg 139일차 2021.07.19. 82.0kg 140일차 2021.07.20. 82.0kg 141일차 2021.07.21. 82.7kg 142일차 2021.07.22. 82.6kg 143일차 2021.07.23. 81.6kg 144일차 2021.07.24. 80.8kg 145일차 2021.07.25. 80.9kg 146일차 2021.07.26. 81.2kg 147일차 2021.07.27. 81.3kg 148일차 2021.07.28. 81.3kg 149일차 2021.07.29. 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91.6kg
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아니 민희진 기사제목이랑 사진봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 14명 보는 중
쀼1
우앙~~ 용기가 대단하세용 굿굿 같이 응원하겠습니당
3년 전
쀼2
헉헉 화이팅 쀼 !!!!! 🌚🤍
3년 전
쀼3
파이팅파이팅 응원해용~~~
3년 전
쀼4
화이팅 ~!!
3년 전
쀼5
화이팅!!!
3년 전
쀼6
우와아ㅏㅏ 결심 멋있어요 화이팅~~!
3년 전
쀼7
나두 112에서 지금 75까지 뺐어 화이팅
3년 전
쀼8
할수있다!! 저도 열심히 할게요!!
3년 전
쀼9
저도 내일부터 인생에 마지막 다이어트 !! 할려구요 화이팅 !!!! 🏃🏻♀️
3년 전
쀼10
화이팅 ♡
3년 전
쀼11
응원해 증말 할수이따 쀼!!!♡
3년 전
쀼12
10일동안 삼키로나 감량하다니ㅠㅠ 딩짜 대박이에여,,!! 포기하지마시규 화이팅입니다!!ღ˘⌣˘ღ
3년 전
쀼12
화이팅해여!!!
3년 전
쀼13
응원하고있어요 앞으로도 화이팅!!!!!
3년 전
쀼14
검색하다 들어왔는데 지금도 쓰고 있네 ㅠㅠㅠ 대박 .... 화이팅이야 !!!!!!
3년 전
글쓴쀼
고마워요! 아무도 안 보고 있을 줄 알았는데 보고 있는 사람이 있기는 하단 생각에 더 열심히 해야겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 아직 갈 길이 멀지만.. 열심히 빼려구요ㅠㅠㅠ 앞자리 2번 정도 바뀌면 사진인증도 하려구요!☺️
3년 전
쀼15
검색하다 들어왔어요 20kg 넘게 빼셨는데 뭘 하시든 될 사람 같아요 자극 받고 갑니다 화이팅!!
2년 전
글쓴쀼
감사합니다☺️ 응원해주시니 저야말로 더 열심히 해야겠다는 자극 받네요! 화이팅!!
2년 전
쀼16
쓰니 예전 몸무게 지금 나랑 똑같다 .. 화이팅! 항상 응원할게 ♥
2년 전
글쓴쀼
고마워요! 응원해 주는 사람이 있다는게 정말 힘이 나는 것 같아요 지금은 계속 유지만 하고 있지만 꾸준히 하는게 목표니까 더 열심히 할게요!☺️
2년 전
쀼17
우와 대단하다 멋있어!!
2년 전
글쓴쀼
고마워요! 조금씩 지쳐가고 그만둬야 하나 하고 있었는데 덕분에 다시 작성하러 왔어요! 다시 힘내볼게요☺️
2년 전
쀼18
와 검색하다가 우연히 왔는데 살 진짜 많이 뺐다!! 마음 다시 잡는게 참 힘든일인데 대단해
좀만 더 파이팅하자!!!!!!!!!!! 아자아자아자!!!!!!!
2년 전
글쓴쀼
고마워요ㅠㅜㅠ 지금은 유지만 몇달인데 더 힘내볼게요! 할 수 있다! 화이팅!!☺️☺️☺️☺️☺️
2년 전
쀼19
헐 20키로나 뺐네 요즘엔 어떻게 지내 쓰나
2년 전
글쓴쀼
계속 80 언저리였는데 요즘 갑자기 9키로가 요요가 와서.. 다시 빼는 중이야 3주 차고 5키로 뺐고 지금 84kg.. 다이어트는 정말 평생 하는 건가 봐ㅠㅜ
2년 전
쀼19
헐 이렇게 빨리 답글을 주다니! 요요와도 꾸준히 잘 빼고 있구나 대단하다ㅠㅜ 나 지금 쀼 다이어트 시작 몸무게 언저리라서 요기저기 검색해보다가 와봤거든ㅜㅜ우리 다이어트 성공하자!!!!
2년 전
글쓴쀼
ㅜㅜㅜㅜㅜ너무 좋아! 살이 찌고 뺀다는 게 얼마나 힘들고 노력이 들어가는지 알아서 그런지 다이어트 진짜 온 마음 다해 응원해ㅠㅠ 진짜 시작이 반이라고 지금 생각해 보면 언제 빼나 싶던 게 진짜 탄력 붙으면서 잘 됐던 것 같아 둘 다 탄력 붙어서 잘 됐으면 좋겠다 다이어트 잘 되고 있으면 중간에 소식도 전해죠 서로 응원하자!! 화이팅!!☺️👍🏻👍🏻👍🏻
2년 전
쀼19
쀼 안뇽!!나 쀼한테 댓글 남긴날부터 지금까지 총 4키로 뺐어!!쓰니는 어떻게 지내? 갑자기 생각나서 찾아와봤어ㅎㅎ
2년 전
글쓴쀼
19에게
헐ㄹ헐 너무 반가워ㅠㅜㅠㅠ 진짜 대단하다 서로 저 때 대화하고 한 달도 다 안됐는데 벌써 4키로나 빼다니!! 너무 축하해!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 나는 그동안 80갔다 다시 찌고가 무한 반복이었어.. 결국은 지금 88이야ㅠㅜㅠ 그래서 솔직히 자포자기? 어떡하지 하고 있었는데.. 이렇게 잘되고 있다는 답글 보니까 나도 다시 열심히 해야겠단 힘이 난다 고마워 다시 찾아와서 댓글 달아줘서! 나도 열심히 살게! 화이팅!!!
2년 전
쀼19
글쓴이에게
쓰니야 나도 사실 시작몸무게 107었는데 92까지 뺐다가 요요와서 98키로부터 다시 시작한거였어!!!우리 둘 다 쉽게 쉽게 빼는 중 아니니까 열심히해서 꼭 평생 가볍고 상쾌한 몸으로 살아가쟛!! 우리가 힘들었던 만큼 꼭 다시 값진 보상으로 돌아올거야! 나중에 또 찾아올게 그 때까지 우리 열심히 하고 있쟈~~~
2년 전
글쓴쀼
19에게
ㅜㅠㅠㅠㅠ너무 좋아! 쀼야 너 말 이쁘게 하는구나?! 헤헤 사람을 참 힘내게 해주는 것 같아 보상 받는 그 날까지 힘내보는거야!! 그리고 요요왔다 빼는거 나는 더 스트레스 받으면서 뺏는데 이렇게 들으니까 더 대단해 보여👍🏻👍🏻 우리 둘 다 화이팅!!
2년 전
쀼19
글쓴이에게
쓰니야!!!!!!나 오늘 앞자리 바뀌었는데 문득 쓰니 생각이 나서 다시 찾아왔어!! 처음 댓글 단 날에 98키로였는데 지금 89키로 됐다ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
2년 전
글쓴쀼
19에게
헐..쀼야 나 기억나니?ㅠㅠㅠㅜ 내가 핸드폰도 바꾸고 그동안 다시 요요가 엄청 오고 뺐다 찌고를 너무 하면서 스트레스 받고 지내느라 잊고 있었어ㅠㅠㅠ 다시 다이어트 이때처럼 열심히 해보자는 마음으로 로그인하고 돌아왔는데 답장이 와 있었구나ㅠㅠㅠㅠ 아직 열심히 다이어트 하고 있니?? 저때 앞자리 바꼈었다니 쀼 진짜 열심히 하고 있구나ㅠㅠㅠㅠ 늦었지만 앞자리 바뀐거 너무너무너무 축하해 진심이야ㅠㅠㅠ 내가 성공하지 못했기때문에 더 축하해 줄 수 있어 얼마나 어려운 건지 아니까 쀼 지금은 더 빼서 행복한 나날들을 보내고 있음 젛겠다 잘 지내고 있니?!😊
1년 전
쀼20
검색타거 들어왔는데 잘 지내니..?! 🥹 넘 대단하다 ㅜㅜㅜ
5개월 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘 지내는데 요요가 왔어.. 그냥 울고있어ㅠ
5개월 전
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