이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
내가 158에 53키로인데
7
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
698
l
1
배가 진짜...거의 비만수준이거든? 다른곳은 마르진 않았어도 보통?인데 근육이 없어서 그런거겠지? 일이 새벽에 끝나서 늦은시간에 먹는게 일상인데 이때 먹는걸 단백질 식단으로 먹고 복근운동 하면 살빠질까 너무 스트레스야
1
•••
이런 글은 어떠세요?
의외로 t랑 f 가 극명하게 갈린다는 문제
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
[단독] 정부, 공격적 대북 해킹 진행 중..."북한이 당황하고 있다"
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
나 손개크다
일상 · 12명 보는 중
서진이네같은 예능이 공감 안가는 이유
이슈 · 33명 보는 중
다이소 셀프 계산대에서 실수해서 경찰조사 받은 사람
이슈 · 21명 보는 중
팝타르트 이거 먹어본사람? 맛잇음?
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
어제 하이브 PR이 저지른 아직 대중에 공개되지 않은 심각한 불법성
연예 · 2명 보는 중
진수랑 발을씻자 신경전(아님) 뭐야 ㄷㄷ
연예 · 11명 보는 중
(출산 제외) 의학계 3대 고통이라는 질병
이슈 · 16명 보는 중
아이돌로 활동하면 이런 경우 ㄹㅇ 있을지 궁금한 달글
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
파스타를 병에 담아 먹는 이유
이슈 · 22명 보는 중
단 하루라도 해. 그러다 죽더라도 해.jpg
이슈 · 19명 보는 중
쀼1
아마 많ㅇ 먹어서 일걸? 나도 말랐는데 배만 볼록해..! 아 그리고 체형도 있어 허리 짧아서 난 더 그렇더라
3년 전
글쓴쀼
내가 양이 안커서 밥도 한공기 다 못먹구 버거나 라면도 하나 다 못먹거든ㅜㅜ 미치겠다..
3년 전
쀼1
아마 단거 때문일걸? 과자 같은거..! 그리고 아마 허리가 짧을거 같아 내가 그렇거든 통짜..! 난 43키로 정도로 마른 편인데도 허리 체형때문에 ㅂㅐ만 튀어나왔어 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
단것두 안죠아해..짠것두 안죠아하고..매운건 좋아한다! 아 나 허리짧아ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
소름끼쳐 나랑 정말 똑같네.. 키 몸무게 먹는양작은거 밤에먹는거..ㅜ
3년 전
글쓴쀼
흐윽 진짜 너무 슬프고 막막해ㅜ
3년 전
쀼3
배는 식단이랑 자세가 중요한거 같아ㅠㅠ 운동도 할 수 있으면 하는게 젤 좋지만..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
175에 81키로
8
08.31 19:33
239
0
다이어트
혹시 다이어트하고 생리 줄어든사람있니..
9
09.01 00:06
285
0
다이어트
생리전에 원래 눈바디도 별로야...?
5
09.01 13:38
257
0
화장품
올영 밝은 컨실러 추천 부탁해
6
09.01 20:08
158
0
화장품
혹시 팔자주름 파데 끼임 어케 해결해?...
9
09.01 22:59
182
0
다이어트
살빠지는데 가장 효과적인 식단 머야?
4
09.01 23:44
112
0
다이어트
생리 일주일전이면 절식해도 배 안들어가?...
6
11:04
129
0
다이어트
와 진짜 밖에서 닭가슴살 어캐 먹어?
5
15:50
110
0
다이어트
한 달째 정체기인데 이럴 때 더 많이 먹어줘야 한다잖아 근데 도저히
3
08.31 21:36
226
0
다이어트
단백질바 영양성분 봐줄 사람!! ㅜㅜ
4
09.01 15:26
167
0
다이어트
생리 붓기 + 주말 과식으로 2키로 늘었는데
4
09.01 18:44
218
0
성형
병원 잘고르는 꿀팁 잇나
3
2:03
68
0
화장품
디X 쿠션
3
11:16
50
0
다이어트
내 인생 숙제 다이어트
2
08.31 22:33
118
0
패션
이 옷 괜찮은지 봐주라!!
2
09.01 00:42
180
0
다이어트
얘들아 나 늦잠자서 아침 못 먹었는데 어떻게 해? ㅠㅠ
6
01.23 09:41
230
0
다이어트
다이어트 팁 알려줄 수 있어??ㅠㅠㅠ
3
01.23 09:36
224
0
다이어트
주말 점심에 식단 뭐해???
3
01.23 09:25
136
0
다이어트
홈트 추천좀 해줘
01.23 09:11
43
0
다이어트
싸이클만 해서 살뺀 사람 있어??
3
01.23 09:10
414
0
다이어트
초절식 기준이 보통 몇 칼로리야?
5
01.23 06:26
639
0
다이어트
탄수화물 너무 안먹어도
6
01.23 06:24
334
0
다이어트
운동중인데 얼마나 빠질까 ?ㅜㅜ
3
01.23 05:52
113
0
다이어트
보통에서 마름으로 가는것도 맛불리정체기 효과있을까??
2
01.23 05:43
352
1
다이어트
제 식단 봐주실 분 있나요?!!!!
16
01.23 03:09
131
0
다이어트
운동이랑 진짜 담쌓은 사람인데
3
01.23 02:51
240
0
다이어트
아까 폭식했는데 익들이라면 어떻게 할 거야?
7
01.23 02:28
221
0
다이어트
나 몇 키로 같아보여 ? 40
35
01.23 02:26
973
0
다이어트
근데 일반식 먹는 쀼들은 집반찬 먹어?
2
01.23 02:15
255
0
다이어트
허닭이랑 마이닭(미트리) 중에서 고민햇거든?
1
01.23 02:10
356
0
다이어트
인티 자주 하는 익 중에 나랑 오늘부터 다이어트 열심히 할 사람!!
01.23 02:04
57
0
다이어트
키랑 몸무게 얼마같아? 40
10
01.23 02:01
135
0
다이어트
다이어트중인데 이틀 연속 약속 잡혔어...
6
01.23 01:55
305
0
다이어트
다들 다이어트 며칠째야
5
01.23 01:53
94
0
다이어트
160에 50인데 한달동안 최대한 열심히 빼면 얼마나 가능할까
6
01.23 01:44
304
0
처음
이전
617
618
619
2620
621
622
623
624
625
626
627
628
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
ZEROBASEONE (제로베이스원) - KILL THE ROMEO
기안84 - 민들레
고여름 - Summer Page
LE SSERAFIM (르세라핌) - CRAZY
오마이걸(OH MY GIRL) - Classified
재현 (JAEHYUN) - Flamin' Hot Lemon
ZEROBASEONE (제로베이스원) - GOOD SO BAD
재현 (JAEHYUN) - Smoke
전체 인기글
l
안내
9/2 19:26 ~ 9/2 19:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
나 성형 전에 예뻤네 40
54
2
이슈·소식
[단독] "너 방송 아니었으면 나락갔다” 20만 유튜버, 반려견 살해 혐의 피소
10
3
이슈·소식
핫플
현아❤️용준형 웨딩화보 단독 입수
33
4
정보·기타
국립중앙박물관 핫템 근황
14
5
유머·감동
나는솔로 PD가 출연자 1000명 보면서 느낀 이성적 호감의 절대적 기준
6
6
유머·감동
마감할라는데 10인 단체손님 와서 허망한 표정 짓는 일식집 사장 같음
7
연예
jyp 대중성은 스자 돌림이 책임지는구나
31
8
일상
가다실 맞았는데 애인이 성병걸렸냐고 엄청 의심해
42
9
일상
쿠팡 다 깨져서 옴
16
10
일상
갑자기 추억돋아서 옛틴트들 삼
8
11
일상
애인이 동거하자는데 ...해본익?
15
12
이슈·소식
한강 투신 시도자 가방 훔쳐 도망간 자전거 男…"돈 있는 줄 알고"
3
13
유머·감동
내 동생 지능 수준 어떡하냐 진짜
13
14
이슈·소식
당시 엄청 논란였던 고 노무현 대통령 영결식당시 이명박표정
9
15
일상
CCTV에 찍힌 최근 백두산 호랑이
8
16
일상
익들아 첫직장에서 경력 1년 못채우는 거 ㄹㅇ 손해야?
8
17
이슈·소식
연봉 7천만원이 넘는다는 고졸 직업
12
18
유머·감동
한국인들의 1억인식
1
19
이슈·소식
의협 "추석 응급 진료는 대통령실(02-800-7070)로 연락”
15
20
이슈·소식
르세라핌 은채, 스티커 부착 논란 "스태프 본인이 괜찮다는데…"
96
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위