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하루에 일반식 두끼 먹으면서 다이어트 할 수 있을까?1 l 다이어트
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밥을 안좋아해서 밥은 3-5 숟가락 먹고 반찬을 좀 많이 먹는 편인데 반찬은 대부분 시금치나 브로콜리 같이 나물 위주로 먹거든.. 밀가루도 끊어서 간식 같은 것도 안먹는 편인데 일반식 먹으면서도 다이어트가 가능할까?

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쀼1
응응! 나 일반식(밥 반으로) 3끼 + 간식안먹기로
2주동안 3키로 빠졌어
3년 전
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