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나 내일부터 다이어트 시작하려는데
4
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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122
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너무 오래 쉬어서 뭘해랴될지모르겠어 방학이라 학교도 안가서 할것도 없고 불규칙적생활중인데... 살만 쪘어ㅠㅠㅠㅠ 학교가기전까진 빼야될텐데...
•••
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나핮테 검사맡아
3년 전
쀼1
일단 식단 먼저 짜고 이제 막 시작하는 거면 운동은 식단 먼저 들어간 다음에 하거나 아님 가벼운 운동부터 하는게 나을듯 산책이나 앉아서 하는 파트별 운동 같은 걸로
3년 전
쀼1
검사맡으란건 농담이양..^-^
3년 전
쀼2
일단 규칙적이게 생활하는게 우선 이고 군것질 끊고
3년 전
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