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내 배 이런 상태인데 복근 생길까? (놀람주의)9 l 다이어트
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다이어트 2달째야.. 아직 옆구리살이 엄청 많이 잡히고 밥 먹으면 다시 배 나오는 상태인데 여기서 어케해야지 더 빠지고 복근 나올까ㅠㅠㅠ? 팁 좀 알려줘 

내 배 이런 상태인데 복근 생길까? (놀람주의) | 인스티즈


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쀼1
운동해야지.. 복근운동!!
3년 전
글쓴쀼
긍께... 어떤 복근운동..!??????? 운동 하나도 몰라서 맨날 유튜브에 아무거나 뱃살 빼는 운동만 했어
3년 전
쀼1
움 11자 복근만들기 뭐 이렇게 치면 나올 것 같은뎅
3년 전
글쓴쀼
어엉 고마워!
3년 전
쀼2
나 쓰니보다 더 뚠뚠일 때 땅끄 칼소폭 1 + 플랭크 맨날 햇더니 두달? 만에 생겼슈
3년 전
글쓴쀼
헐 대박 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 막상 너무 많아서 뭘 해야할지 몰랐는데 알려줘서 고마워 열심히 해볼게 ㅎㅎ
3년 전
쀼2
만약에 해낼 자신 있으면 클로이팅..... 핵 강추 할게^^ 난 포기했어 하하하핳
3년 전
글쓴쀼
무섭디만 일단 함.. 봐볼게...
3년 전
쀼3
배꼽이쀼니다
3년 전
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