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l조회 275l
복근 운동하는데 그 중간이랑 아랫배는 안 빠지는 것 같아 이 부위 따로 운동이 있어? 아니면 11자 복근 운동 계속하면 여기도 빠지나?


 
쀼1
땅끄부부 운동중에 뱃살운동있는데 괜찮더라
3년 전
쀼2
식단+유산소
3년 전
쀼3
클로이팅
3년 전
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