호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
161/60인데 살 얼마나 빠질까?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 237l
8주동안 빡시게 할거야⭐️ 

점심 먹고 싶은거 작은 밥그릇에 소량 

저녁은 고기+야채 소량  

운동은 만보걷기(두시간) 하늘자전거 스쿼트 티파니허리 

이렇게 매일 할려고!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나는 귀찮아서 밥 저 정도만 먹었는데 운동 안 하고! 163에 60이었는데 2달 만에 5키로 빠졌어
3년 전
쀼3
아침도먹어ㅠ 점심은 탄수좀잇으면좋을듯
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티동안의 필수요건이 머야?25 09.13 21:54836 0
다이어트 보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?11 11:38192 0
화장품평생 딱 하나의 립과 블러셔만 사용할 수 있다면?6 09.13 20:51434 0
다이어트 나 요아정 일주일에 한번은 먹어야겠거든…??5 09.13 23:31528 0
다이어트 오늘 과식인지5 09.14 17:28312 0
다이어트 다이어트 다시 시작할 수 있겠지? 01.23 11:27 49 0
다이어트 Gm다이어트 4일차 바나나가 너무 먹기싫다2 01.23 09:59 190 0
다이어트 허벅지 안붙는다는기준이4 01.23 09:48 467 0
다이어트 얘들아 나 늦잠자서 아침 못 먹었는데 어떻게 해? ㅠㅠ6 01.23 09:41 232 0
다이어트 다이어트 팁 알려줄 수 있어??ㅠㅠㅠ3 01.23 09:36 224 0
다이어트 주말 점심에 식단 뭐해???3 01.23 09:25 136 0
다이어트 홈트 추천좀 해줘 01.23 09:11 43 0
다이어트 싸이클만 해서 살뺀 사람 있어??3 01.23 09:10 415 0
다이어트 초절식 기준이 보통 몇 칼로리야?5 01.23 06:26 640 0
다이어트 탄수화물 너무 안먹어도6 01.23 06:24 336 0
다이어트 운동중인데 얼마나 빠질까 ?ㅜㅜ 3 01.23 05:52 114 0
다이어트 보통에서 마름으로 가는것도 맛불리정체기 효과있을까??2 01.23 05:43 353 1
다이어트 제 식단 봐주실 분 있나요?!!!! 16 01.23 03:09 131 0
다이어트 운동이랑 진짜 담쌓은 사람인데3 01.23 02:51 240 0
다이어트 아까 폭식했는데 익들이라면 어떻게 할 거야?7 01.23 02:28 221 0
다이어트 나 몇 키로 같아보여 ? 40 35 01.23 02:26 974 0
다이어트 근데 일반식 먹는 쀼들은 집반찬 먹어?2 01.23 02:15 255 0
다이어트 허닭이랑 마이닭(미트리) 중에서 고민햇거든?1 01.23 02:10 357 0
다이어트 인티 자주 하는 익 중에 나랑 오늘부터 다이어트 열심히 할 사람!! 01.23 02:04 58 0
다이어트 키랑 몸무게 얼마같아? 40 10 01.23 02:01 135 0
처음이전6176186196206216226236242625626627628다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
thumbnail image
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
전체 인기글 l 안내
9/15 19:16 ~ 9/15 19:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)