이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
근데 근육이 적어서 살쪄보이는거야?
3
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
175
l
근육이 적든많든 체지방이 많으니 쪄보이는거아니야? 근육적고 체지방도 적으면 여리여리아닌가 익들이 몸매조언부탁하면 근육적어서 그런다는 댓들이 많길래 난 체지방을 빼야한다는 조언이 필요할거라 생각햇거든
이런 글은 어떠세요?
진짜 큰 경험은 여행이 아니라고 조언하는 박명수
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
'시크릿' 불화설 진짜였나…한선화, "가수 시절 인간관계 힘들어, 속내 못 드러냈다" (궁금한선화)
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
두바이초콜릿 디저트 뇌절 근황.JPG
이슈 · 7명 보는 중
에셈 돈 궁한가ㅠㅠ 마크 포카 미쳤네
연예
동탄 롯데캐슬 당첨자 근황.jpg
이슈 · 5명 보는 중
헐 뉴진스 해린 이정도로 활짝웃는거 처음 보는데
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
음중 8월 2주 1위 엔시티127
연예
콘서트장에서 고구마나눔하려고 했는데 취소됨.jpg
이슈 · 8명 보는 중
순수한 사람한텐 비꼬기 화법이 소용 없음
이슈 · 12명 보는 중
평소에 외워둬야 하는 필수 암기사항.jpg
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
알티타기 시작한 장원영 버블..jpg
이슈 · 2명 보는 중
이이경-윈터 도촬 논란.JPG
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
내가 근육 미달(?) 체지방 정상인 몸인데 확실히 라인이 안예쁘고 군살이 붙어있어 그래서 진짜 예쁜 몸을 만들려면 근육을 키우라는 말을 하는듯?
3년 전
쀼2
체지방만 과하면 복부 같은 데가 안 빠지고 전반적으로 살에 탄력이 없어서 그랭 물론 체지방도 빼야됨 근데 근력운동 = 100% 근육 생성 이게 아니라서 같이 하라고 하는거구
3년 전
쀼3
체지방 빼는건 몸무게를 줄이는거고 근육키우라는 말 듣는 사람들은 보통 정상이거나 날씬한 체중이더라
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형후기
나 쌍수 재수술 해야겠지?
7
09.25 21:19
144
0
다이어트
식단 어때...?
4
09.25 03:39
201
0
다이어트
주말에만 운동해도 괜찮을까?
3
09.25 05:14
171
0
뷰티
내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
4
09.25 13:19
250
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
143
0
뷰티
헤라 실키 파데 써본 익???
2
09.25 21:48
63
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
2
0:41
54
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
108
0
화장품
이거 쿠션 미쳤오,,
1
09.25 20:00
85
1
패션
이거 퀄 어때보여
1
09.25 21:06
84
0
다이어트
3일동안 아이유 다이어트
09.25 11:46
100
0
뷰티
미샤 레티놀 1+1
09.25 14:25
125
0
다이어트
스워치온 3일차 어지러워서
1
09.25 15:18
102
0
뷰티
트러블 잘나는 잌들 이 조합 좋다..
09.25 18:14
86
0
다이어트
8시에 밥 묵으면 언제 자??
09.25 20:31
60
0
다이어트
하루에 이렇게 먹는 거 너무 많아?? 제발 봐줘 ㅠㅠ
19
01.22 21:40
467
0
다이어트
다들 보식 어떻게 해???!?
2
01.22 21:38
259
0
다이어트
허리운동 효과본거 추천해줄수있는 쀼!!!
2
01.22 21:27
229
0
다이어트
근데 근육이 적어서 살쪄보이는거야?
3
01.22 21:09
175
0
다이어트
한달동안 8키로 뺀 눈물나는 후기...
19
01.22 21:05
3299
1
다이어트
자존감을 위한 책읽는것보다 다이어트가 장땡
4
01.22 21:03
350
0
다이어트
나 살빼면 예뻐질 수 있을거 같애?
6
01.22 21:03
381
0
다이어트
딥푸룬 있잖아
1
01.22 20:59
115
0
다이어트
남들이 육두부로 홈트 영상을 볼 때
01.22 20:57
59
0
다이어트
다들 식단 어떻게 해?
1
01.22 20:55
136
0
다이어트
홈트 추천해줘!
2
01.22 20:52
121
0
다이어트
확실히 몸매이쁜사람들이 춤도 잘춤
2
01.22 20:46
406
0
다이어트
난 왜 익들이랑 반대로 빠지지?
3
01.22 20:37
155
0
다이어트
오늘 단백질 진짜 너무 안 먹었다 .. 어쩌지
19
01.22 20:28
608
0
다이어트
컵누들 밀가루 아니지?!?!
2
01.22 20:20
737
0
다이어트
요가링하면 종아리알 잘빠져?
4
01.22 20:11
972
0
다이어트
하루에 1~2끼 먹으니까 화장실을 못가고 체중만 불어난다..
3
01.22 20:00
223
0
다이어트
나 사이클 매일 한시간만했는데 운동루틴 봐줄사람
1
01.22 19:58
268
0
다이어트
오늘 하루종일 간장계란밥 한 그릇 먹었는데 컵누들 ㄱㅊ..?
4
01.22 19:46
294
0
다이어트
확실히 잘 먹으면서 운동으로 빼는게 좋은듯,,
6
01.22 19:39
500
0
처음
이전
629
630
2631
632
633
634
635
636
637
638
639
640
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
자동차
6시간 전
사회복지사
6시간 전
탈모
6시간 전
유부
6시간 전
오피셜히게단디..
6시간 전
혁오
6시간 전
ㄱ
허티
6시간 전
전체 인기글
l
안내
9/26 6:14 ~ 9/26 6:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
오냐오냐 키운 부모 밑에서 자란 아이모습
16
2
유머·감동
이연복 셰프가 중식양념에 생강을 넣지 않는 이유...jpg
3
일상
9시 30분 출근인데 매일 이 시간마다 준비하는게 현타 와…
12
4
일상
허리만 가늘어지는거 진짜 신기하네
3
5
이슈·소식
[속보] 서울 다시 '폭염경보'...9월 경보는 2번째
4
6
일상
와 이거 올리브영인 줄 알았음 표절 아녀...?
14
7
일상
나 20키로 뺐는데 어때??
21
8
유머·감동
[네이트판] 사진 보내는게 기분 나쁠 일인가요?.jpg
9
일상
요즘 필수가 아닌 선택인 가구
3
10
유머·감동
꽃말이 "틀림없이 행복해집니다"인 꽃
581
11
팁·추천
요즘 아이돌 오프 ㄹㅇ 이럼
12
일상
너네가 보기엔 이거 두개가 같은 사람이 쓴 거 같아?🥹
8
13
팁·추천
태생적으로 마른 사람들이 식단 짜는 법.jpg
14
일상
나 술좋아한다니까 이러는데 뭔말이야?
2
15
일상
익들아 도와줘 알바 교대이모한테 반말하지말라는거 사회성박살이야?
1
16
정보·기타
임신 출산에 대해서 또 한건 해낸 유튜버
332
17
일상
수인분당선 미친거아니냐
18
유머·감동
?? 백종원이 내 요리를 평가 할 수 있을까??
19
일상
한국 마라탕은 중국 마라탕이랑 맛이 아예 딴판이네
1
20
팁·추천
아프리카 여행갈 땐 다이소 폴리스 뱃지 필참,,,
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위