호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 240l
체력그지에 운동의 ㅇ자랑도 안친해..ㅜ 

홈트 시작해보려고 하는데 뭐부터해야할까? 

추천좀 부탁해!!!!


 
쀼1
운동이랑 담 쌓았으면 피티가 나은데...
3년 전
글쓴쀼
하...이시국이라 속쌍하다ㅜ
3년 전
쀼2
나두 체력그지라서 걷기부터 시작했어!!
사는동네가 좀 외곽이기도 하고 요즘 방학시즌이잖아! 그래서 집근처 학교 운동장 트랙 1시간이나 3키로 이상 걸어!!
매일 걷기만 할 순 없으니까 걷기는 이틀에 한번 하고 있고, 다른날엔 유튭 영상보면서 따라해ㅋㅋㅋㅋ

3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 살빠지는데 가장 효과적인 식단 머야?10 09.01 23:44522 0
다이어트 생리전에 원래 눈바디도 별로야...?7 09.01 13:38409 0
화장품올영 밝은 컨실러 추천 부탁해7 09.01 20:08229 0
화장품혹시 팔자주름 파데 끼임 어케 해결해?...10 09.01 22:59279 0
다이어트 생리 일주일전이면 절식해도 배 안들어가?... 7 09.02 11:04252 0
다이어트 쀼들아 고구마 어떻게 삶아?12 01.26 22:21 207 0
다이어트 하루 물 먹는양 자기 몸무게 곱하기 몇이야 ..? 01.26 22:18 108 0
다이어트 추천 좀 부탁행 ㅠ 01.26 22:17 27 0
다이어트 디이어트 땜에2 01.26 22:16 80 0
다이어트 담달에 헬스장 다닐건데1 01.26 22:16 94 0
다이어트 공복 유산소 1시간 근손실 많이 올까?9 01.26 22:09 395 0
다이어트 코어가 1도 없어... 코어 어떻게 만들어....? 5 01.26 21:59 203 0
다이어트 땅끄부부 칼소폭 뭐가 젤 힘들어?3 01.26 21:54 281 0
다이어트 고구마에 치즈 얹어먹으면2 01.26 21:48 189 0
다이어트 남친이 이제 나보고 말랐대ㅋㅋ 넘 야위었다고 그만빼래ㅋㅋ10 01.26 21:47 1277 0
다이어트 싸이클 1시간 (인터벌x) vs 칼소폭 2+ 찐핵매운맛2 01.26 21:46 202 0
다이어트 나랑 같이 식단 다이어트 할 사람?? 01.26 21:29 41 0
다이어트 쀼들은 샐러드 채소 믹스 어디서 사??5 01.26 21:08 243 0
다이어트 식욕억제제 2주정도만 먹으려고 하는데 괜찮을까? 01.26 21:03 61 0
다이어트 다이어트면 운동하고 단백질쉐이크마시면 안돼??6 01.26 20:53 413 0
다이어트 폭식하는거 고치고싶다2 01.26 20:42 190 0
다이어트 나 공복 운동 계획좀 봐주라...ㅜ 01.26 20:41 47 0
다이어트 다이어트핳때 생마늘 먹는 거 상관없지,,,??? 01.26 20:38 39 0
다이어트 내일 저녁에 피자뷔페 가는데 01.26 20:30 79 0
다이어트 허벅지 둘레 몇이야?1 01.26 20:25 254 0
트렌드 🔥
전체 인기글 l 안내
9/3 11:42 ~ 9/3 11:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위