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l조회 650l
초절식, 절식 기준이 대충 어떻게 도ㅣㄹ깡


 
쀼1
내기준 절식- 기초대사량~1000칼로리 미만
초절식 800~500칼로리 미만

3년 전
쀼3
500 이하 ㅜ
3년 전
쀼4
600이하
3년 전
쀼5
600 이하 초절식
1200(보통 본인 기초대사량) 이하 절식

3년 전
쀼6
1000아래
3년 전
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