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3년 전
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일주일 동안 몸무게가 똑같아... 정체기 온 것 같아서 맛불리? 그분 따라 오늘 치킨 두 조각 먹고 ㅠㅜ 서브웨이 샌드위치 하나 먹었거든? 그후로 공복 몇 시간 유지해야 돼?
•••
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쀼1
그냥 다음 끼니에 탄수만 줄이면 충분할 거 같은데.잘먹어서 운동 잘 될테니까 운동 좀 하구
3년 전
글쓴쀼
그런가...!!? 탄수화물! 알게써 고마워 ㅠㅠ🥺❤️
3년 전
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