자취 5개월차 혼자 너무 잘해먹어서 살이 엄청쪘어ㅜㅜ
겨울이라 잘 몰랐는데 이번에 옷샀더니 안잠겨.. 원피스도. 치마도.. 바지는 겨우..
한번도 다이어트 성공해본적없지만 예전에 다이어트 복싱2달해보고, 1:1pt도 3개월 해보고, 헬스장도 다녀보고 필라테스 pt도 받았는데...
식단이 너무 힘들더라구 식단으로 한달도 벅차던데.. 그리고 안그래도 있는 탈모가 머리 더 많이 빠지고ㅜ
키가 많이 작은데 뱃살이 딱딱한 튜브가 있는데 이거 제대로 다이어트 하면 빠질수 있을까?
이번에는 큰 계획세우지말고 꾸준하게 해볼까하는데 식단으로 아침 저녁이나 홈트유투브영상이나 추천해줄 익!!
점심은 일하는데서 도시락이 나와서 일반식으로 반만 먹으려구!!