다이어트 할 때 이것만큼은 절대 안먹는다 하는거 있어 ? - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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초록글 다이어트 할 때 이것만큼은 절대 안먹는다 하는거 있어 ?125 l 다이어트

3년 전l조회 4664l

나 식단까지 제대로 다이어트 하는건 처음인데 참고하게 ..

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	쀼1 나는 떡볶이!!! 뭐 좀 먹는다고 바로 찌고 그런 스타일 아닌데 떡볶이는 진짜 먹고 난 담날 몸무게 재면 바로 확 늘어있더라고ㅋㅋㅋㅋㄱ 체지방도 늘고....붓기도 엄청 부어ㅜㅜ 3년 전
	쀼2 떡볶이,곱창,라면..... 진짜 절대로 안 먹어 떡볶이 라면은 다 탄수화물이고 곱창은 기름덩어리지방ㅜㅜ 3년 전
	쀼3 떡볶이 피자 라면 곱창.. 나 유지어턴데 아직도 이건 안 먹어 먹은지 1년도 넘음 ㅠ 3년 전
	쀼4 떡볶이랑 달달한음료 3년 전
	쀼5 단 음료 3년 전
	쀼6 배달음식들 3년 전
	쀼7 떡볶이... 3년 전
	쀼8 카라멜마끼아또 하루에 두개씩 먹고살았는데 다이어트시작하고한번도안먹음 ㅜㅜ 라면은 솔직히 두번먹았어 헤헤 3년 전
	쀼9 음료수 3년 전
	쀼10 아메리카노나 차를 제외한 음료들 3년 전
	쀼11 라면...... 3년 전
	쀼12 그냥 서브웨이 제외한 밀가루 먹지말기 3년 전
	쀼13 떡볶이 단 음료 3년 전
	쀼15 단거 3년 전
	쀼16 떡볶이,라면 ㄹㅇ 나 다여트하면서 치팅데이때도 안 먹었음 특히 라면은 더 공차 이런건 원래도 즐겨 안 먹어서 괜찮았는데 떡볶이 때문에 죽을 뻔..그치만 지금은 다 놓고 먹는중 ^^ 3년 전
	쀼17 떡볶이 라면 피자 근데 치킨은 가끔 먹음 ,, 되도록 굽네같은걸로 3년 전
	쀼18 떡볶이 라면 피자 짜장면 우동 탄산음료 안먹고 있오!!!! 3년 전
	쀼19 떡볶이 라면 3년 전 쀼19 어쩔 수 없이 탄수화물 먹으면 분해영양제 이런거 먹고 잠 3년 전
	쀼20 음료수 3년 전 쀼21 22 3년 전
	쀼22 떡볶이 라면 3년 전
	쀼23 떡볶이 음료수 3년 전
	쀼24 짜장면 음료수 3년 전
	쀼25 콜라 아이스크림 과자 3년 전
	쀼26 짠음식들 고추장.초장.소스 절대로 안먹고 빵 과자 튀김 등등 3년 전
	쀼27 탄산 라면 3년 전
	쀼28 밀가루 음료수 국물후루룩 3년 전
	쀼29 음료, 라면, 빵, 떡볶이 등등..? 일단 패스트푸드는 다 안 먹는듯 3년 전
	쀼30 곱창... 곱창 진짜 최악 곱창.. 3년 전
	쀼31 술 3년 전
	쀼32 밥과 라면 3년 전
	쀼33 음료수 3년 전
	쀼34 과자, 음료수 3년 전
	쀼35 라면 음료수! 3년 전 쀼35 + 간식종류도 절대 입에 안 대 3년 전
	쀼36 탄산음료 젤리 중국당면 3년 전
	쀼37 라면 3년 전
	쀼38 음료수 라면 과자 3년 전
	쀼39 덕복이.. 3년 전
	쀼40 떡볶이 음료수 3년 전
	쀼41 라면, 음료.... 3년 전
	쀼43 아이스크림 3년 전
	쀼44 라면! 3년 전
	쀼45 당질! 운동없이 당질 세 달 끊고 9키로 빠졌다! 지금은 탄수화물 달달한거 먹고싶을때 그냥 먹은지 거의 반년됐는데두 몸무게 안늘어! 3년 전 쀼48 당질이 뭐야? 3년 전 쀼49 당 sugar~ 3년 전 쀼45 당류랑 탄수화물! 3년 전 쀼49 오 대박! 나 탄수화물 끊은지 6개월만에 10키로 뺐는데 아직듀 못 먹거든 살찔까봐....일반식으로 돌아왔어??? 운동도 하니? 안찐거 너무 부럽다 나도 일반식으로 돌아가고싶어 ㅠ ㅠ ㅠ 3년 전 쀼45 완전 일반식이긴한데 현미밥먹고 모닝 프로틴먹어! 운동 일절안해ㅋㅋ!! 3년 전 쀼49 오오 ...대단하다 나듀 도전하고싶은데 살찔까바 무섭네.. ㅎ 3년 전 쀼111 그럼 평소에 어떤 거 먹어?? 나도 탄수 끊고 싶더 3년 전 쀼49 일반식에서 밥빼고 반찬만 먹거나, 계란, 고기, 요거트, 곤약밥, 컬리플라워 등등 ㅋㅋㅋㅋ 3년 전 쀼111 그런 소스 이런거는?? 소스에도 다ㅇ질 많다길래 ㅠ 3년 전 쀼49 111에게 알룰로스같은걸로 양념하고 스리라차 소스 썼어 ㅋㅋ 그리고 인터넷에서 무설탕 케첩이나 저탄고지 고추장 사서 썼어 3년 전
	쀼46 떡볶이,빵,젤리 3년 전
	쀼47 떡볶이는 회복 불가 ㅠㅠ 일이주일에 뺀거 하루만에 도로 찜 3년 전
	쀼50 면종류 먹으면 살 진짜 많이 찌더라 +1키로는 기본임 3년 전
	쀼51 밀가루 / 설탕 3년 전
	쀼52 무조건 떡볶이!!! 3년 전
	쀼53 떡볶이 아이스크림 3년 전 쀼53 간식 중에 소포장된 과자나 초콜렛은 하나씩 먹는 편인데 아이스크림은 절대 안먹음... 3년 전
	쀼54 탄산음료 3년 전 쀼54 + 라면 3년 전
	쀼55 튀긴 음식 3년 전
	쀼56 난 달달한 간식 빼곤 다먹오 3년 전
	쀼57 라면이요 진짜 라면 앞에 장사없음 3년 전
	쀼58 떡볶이 막창곱창 햄버거피자는 원래 안좋아하고 탄산음료 과자 3년 전
	쀼59 음료수 과자..진짜 놉 이것만큼 살찌는거 없다 특히 음료수.. 3년 전
	쀼60 헐 떡볶이 많이찌는구나... 처음알았어ㄷㄷ 3년 전
	쀼61 버블티 3년 전
	쀼62 배달음식 3년 전
	쀼63 떡볶이 .....? 그리고 쌀밥 라면은 못 참아서 컵누들이나 신라면 건면 반 개로 대체해서 갘금 먹어 3년 전 쀼63 그리고 음료수나 아이스크림 안 먹으랴구 해 특히 음려수 ~ 그래서 0칼로리 탄산수로 대체해서 마셔 3년 전
	쀼64 메뉴보단 야식... 저녁 먹고 나서 아무것도 안먹음 3년 전
	쀼65 짜장면 떡볶이 떡볶이 정 먹고 싶으면 어묵만!! 치킨은 생각보단 ㄱㅊ음 구운 거 먹으면 3년 전 쀼65 짜장면 포함 모든 중국음식이 칼로리가 높은듯 3년 전
	쀼66 배달음식 3년 전
	쀼67 치킨이 없어서 놀랐다.... 난 떡볶이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	쀼68 짜장면 (떡볶이는 소분해서 조금 먹기 가능한데 짜장면은 그렇게 못하니까 그냥 아예 안시켜) 3년 전
	쀼69 빵 과자 아이스크림 초코우유.. 면종류는 원래 안좋아해서 다행이야 3년 전
	쀼70 떡,,,,볶,,,,이,,, 🤦🏻‍♀️ 3년 전
	쀼71 빵 마라탕 떡볶이 피자 달달한음료 3년 전
	쀼72 떡볶이 피자 중국집음식 3년 전 쀼72 솔직히 탑쓰리예상한다 3년 전
	쀼73 음료수 밀가루 3년 전
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	쀼76 젤리랑 탄산,,왜냐면 다른건 다 먹게 돼,,,ㅎ 3년 전
	쀼77 일단 난 떡볶이 라면 한달째 끊고있는데 정말 죽겠어..ㅠ 제발 내앞에 떡볶이를 가져다조ㆍ.. 3년 전
	쀼78 탄산음료 술 3년 전
	쀼79 떡볶이 탄산 아이스크림* 3년 전
	쀼80 떡볶이 짜장면 3년 전
	쀼81 떡볶이 3년 전
	쀼82 난 특정한 음식을 안 먹기보다는 그냥 간식이랑 야식을 절대 안 먹어 3년 전
	쀼83 난 고탄수) 떡볶이 라면 등 3년 전 쀼83 단음식들 과일제외전부 근데 나는 이게걍내식습관이야.. 난 이런걸 딱히 먹고싶지도 않고 좋아하지도 않아 3년 전
	쀼84 다들 그래도 치킨은 먹나보네 치킨이 없어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 쀼84 난 탄산음료 젤리 라면 쥬스종류 3년 전 쀼89 치킨이 차라리 떡볶이 보단 나아섬,,, 3년 전
	쀼85 떡볶이 탄산음료 3년 전
	쀼86 밀가루 단 간식 3년 전
	쀼87 떡볶이 탄산음료 등등 엄청 양념많이 많이 한 거.. 3년 전
	쀼88 흰쌀밥.. 3년 전
	쀼90 난 절대 안먹고 이런건 없이 먹고싶으면 새모이만큼만 먹어서.. 굳이 찾자면 과자나 젤리같은 주전부리 간식정도 3년 전
	쀼91 떡볶킼ㅋㅋ 3년 전
	쀼92 누가 봐도 살 찔 만한 거,, 밀가루 ( 떡볶이, 치킨, 라면, 피장 등등 포함) 3년 전
	쀼93 떡볶이 3년 전
	쀼94 떡볶이,음료,라면 3년 전
	쀼95 음료수 배달음식 3년 전
	쀼96 떡볶이 라면 빵 다이어트 몇년해봄 저것들은 무조건 걸러야돼 3년 전
	쀼97 음료가 진짜 무섭다고 해서 달달한 음료랑 탄산음료는 안먹어 또 군것질거리? 과자나 초콜릿 3년 전
	쀼98 젤리 및 사탕 또는 당분이 들어간 음료수,과자,라면 등 끊고 간식이 너무 먹고싶음 프로틴바나 프로틴 쉐이크만 먹어 3년 전
	쀼99 탄산음료 떡볶이 빵 3년 전
	쀼100 탄산 3년 전
	쀼101 밀가루 튀긴음식 음료수 3년 전
	쀼102 떡볶이 3년 전
	쀼103 진짜 음료수!! 설탕 많이 들어간 음식! 3년 전
	쀼104 당ㅁㅕㄴ ,,, 3년 전
	쀼105 당많은 음료.. 근데 다이어트한지1년정도다되가는데 이젠 위 댓글에 있는것들 다먹어도 안찜(식사시간에 보통양 섭취기준) 한창 할때는 입에 안대긴했어 3년 전
	쀼106 라면!! 식단에 입맛 맞춰지면 맛 ㄹㅇ 없어 짜기만 하고 밀가루 맛만 나 그리고 라면 먹으면 난 꼭 밥까지 말아먹거나 국물 다 마셔서 안 먹어 3년 전
	쀼107 흐아... 뭐있나 보러왔는데 다 내가 죽고못사는 음식들.... 버블티...떡볶이... 예상은 했지만 너무 슬픈데?????ㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 3년 전
	쀼108 모든 속세의 음식.. 철저하게 다이어트식만 먹어 3년 전
	쀼109 떡볶이인거 같아.... 유지하다가 확찜 3년 전
	쀼110 떡볶이 중국음식 액상과당 카페음료 등등 플러스 당 함량 높은 거 3년 전
	쀼112 탄수화물 높은거,단거,안좋은 지방(좋은지방은 많이 먹어준다!),나한테 알레르기 반응 나오는 음식 3년 전
	쀼114 떡볶이.. 마라탕은 포기 못하게ㅛ어.. 3년 전

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