오늘은 초절식해야겠당

요새 과식까지는 절대아니지만 확실히 다이어트 시작직후보다는 많이 풀린거같고 경각심도 없아쟈서 그런지 미니정체기? 가 온 느낌이라 돈도없고 할일도많고 해서 오늘은 초절식... 공복에 아메리카노 마시면서 쓰는글..

[쀼1]

난 매일 초절식까진 아니어도 엄청 소싣하는데 요새 몸무게가 엄청 올랐어..왜그럴까??ㅜㅜ

[글쓴쀼]

몸무게가 초절식에 적응해서 너가 느끼지도 못하는 미미한 차이로 더 먹어도 그걸 다 저장하는 게 아닐까ㅠㅠ 아니면 운동량이나 활동량이 줄어드뉴거 아냐?

[쀼1]

둘 다 맞말이긴한데 이렇게까지는 처음이라..ㅡ더 그런 것 같아ㅠㅠㅠㅠ잘챙겨먹자니 더 찔까봐 무서워서 못먹겠어...

[글쓴쀼]

아냐 나중에 확찌는거보다는 지금 조금씩이라도 더 먹어봐...! 나도 기초대사량 이상으로 먹으면서 건강한 다이어트 ㅋㅋㅋㅋ 하는 사람은 아니라서 내가 조언하긴 글킨 한데 나 핵저탄수로 하다가 무서워서 탄수 좀 늘리고 세끼 다먹는데 앵간해