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운동 시작하기 전마다 몸무게 재는데 맨날 그대로야 ㅠㅠ2 l 다이어트
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공복 몸무게는 분명 빠지는 중인데 수업만 시작하면 저번주랑 똑같아서 눈치보야 ㅜ...

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쀼1
물이나 밥 많이 먹어??
3년 전
글쓴쀼
밥은 일반식 2/3? 먹구 운동 오기 한시간 전에 프로틴쉐이크 먹어 ㅠ 물도 1리터는 더 마시는 듯?
3년 전
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