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지금 아침에 공복유산소 그리고 일 갔다가 오후에 크로스핏 저녁에 피티, 피티 없는 날은 한강러닝 하는데 진짜 저녁운동까지 하고 집에 들어오면 개쓰러질거같고 그냥 잠이 절로 온닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 이렇게까지 하는 이유는,,, 일단 살을 빨리 빼야 2021년 내가 목표 세운걸 도전 해보고 시작 할 수 있어서,,, 근데 사실 크로스핏은 살도 살이지만 재밌고 스트레스 풀려서 포기 못해가지고 ㄱㅖ속 하는 즁 ㅎㅎ,,,,, 압ㅁ튼,,, 난 ㅇㅣ제 뛰러간다,,, 힘들지만 재미써,,,,,,, 식단은 아침 점심 먹고 저녁은 아몬드브리즈에 쉐이크 타먹는 즁,,,, 하 나 진짜 돈맘ㄴ 있으면 전신지흡이나 하러 가고싶다,,,,,,,,, 3월까지 살 다 조져야지
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